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冬季寶寶晚上睡覺如何保暖


孩子的成長護理是都關注的,孩子冬季的保暖問題也是不能忽視的,都知道冬季孩子會比較冷,因此保暖很重要的,下面介紹下冬季孩子睡覺如何保暖。

睡覺穿衣不宜過多

孩子睡眠時穿的衣服不要過多,一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以了,可以防止蹬被子著涼,也可以吸汗。另外,也可讓寶寶睡睡袋,這樣既方便,又不會著涼,睡袋大小可隨著月齡更換。

開窗睡覺有助睡眠

現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內,可以避免寶寶受涼感冒,其實這是一種很不好的習慣。因為緊閉的房間空氣非常混濁,氧含量很低,二氧化碳卻很高,這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜打開臥室的窗戶,讓新鮮空氣不斷進入室內,維持室溫的相對穩定,促進寶寶健康的睡眠。


冬季寶寶晚上睡覺如何保暖 

選用輕而保暖的棉被

寶寶的體溫本來就比大人高,如果因為擔心著涼而給寶寶蓋太多被子,反而會讓寶寶體溫過高。所以,寶寶的保暖應當恰到好處,既不能讓寶寶著涼,又不能保暖過度。媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子。

注意室內溫度

寶寶在冬季比較多出現睡不安穩,那可能是暖氣調節溫度太高而導致的,家長要注意調整一下室內溫度,一般20度左右比較適合寶寶睡眠。

毛巾裹肚子 睡覺不著涼

睡覺時,較小的孩子最好穿上一個小肚兜,再使用睡袋,這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲,或用毛巾將腹部裹起來,自己睡的孩子尤其需要這樣。

上述就是對冬季孩子睡覺如何保暖的介紹,現在應該是有瞭解了吧,對於孩子的成長是一定要重視的,希望本文對您有幫助,希望每個孩子都能健康。