寶寶不良走路姿勢有哪些

很多父母都想自己的寶寶快高長大，快點學會說話走路。但是有些寶寶走路的姿勢確實錯誤的，很可能影響孩子的生長發育，家長們要注意嘍！

1、O型腿，走路像騎馬。不少孩子走路時雙腿叉開，兩腿間形狀像個括弧，這是典型的O型腿特徵，暗示孩子缺鈣和維生素D。如果屬於比較嚴重的O型腿，可以去醫院矯形。需要注意的是，不要讓孩子過早站立，否則也容易把腿壓彎，導致日後出現O型腿。

2、“內八字”像螃蟹。剛學步的小孩平衡性不好，走路不穩，因此他們喜歡橫著走，像只小螃蟹，走路時雙腳朝內。如果孩子大些後還是習慣“內八字”走路，家長就要幫他們進行糾正了。平時可以多對孩子進行正確的走姿訓練，也可以給孩子多按摩腿部肌肉。有的孩子“內八字”是因為羅圈腿，家長可以讓他仰臥，用手拉直雙腿儘量向中間靠攏。此外，解決“內八字”的一個關鍵辦法是給孩子挑雙舒適的鞋，不要穿較硬的皮鞋，鞋底也不能太薄或太軟，否則會影響他們下肢的正常發育。

3、“鴨子步”。有的孩子走起路來像小鴨子，兩條腿移動得很慢，拖拉著往前走。發現這種問題，首先應該考慮平足。學齡前的孩子平足很正常，因為他們腳底的肌肉還不夠，日後在走路中足底自然會慢慢形成弧度。其次，孩子走“鴨子步”，可能是由於他的肌張力低，這屬於一種神經性運動障礙，應及時就醫檢查。有的孩子情況比較嚴重，他們走路不僅不穩，還一踮一踮的。這時家長要意識到問題的嚴重性，因為這種走姿很可能是先天性髖關節脫位造成的，應儘早進行治療。

4、跌跌撞撞。1歲左右的孩子走路跌跌撞撞是正常的。因為他們的肌肉還不夠結實，身體平衡性還沒有發展好。如果過了這個年齡，或者孩子學會走路已經有很長一段時間後，走路還是不穩，就要引起重視了。這可能是孩子的運動功能發育不好造成的，父母應有意識加強訓練，比如多帶他參加戶外活動等。如果情況還沒有好轉，就應該儘早帶孩子去醫院就診。建議首先去醫院神經科進行排查，如果不是這類問題，就應去小兒外科或骨科檢查是否是骨骼的問題，如跟腱偏短等。發現後要及時進行手術，或者矯形。

5、X型腿，易摔跤。有的孩子雙腿併攏站直後，雙腿呈現“X”型。這類腿型的孩子走路時一般會夾著大腿，跑步或走路時也較易摔倒。孩子出現這種情況的常見原因是缺鈣和運動量小。因此，一方面，家長要及時給孩子補充鈣質和維生素D；另一方面，要積極督促孩子加強體育鍛煉，也可以多幫他按摩腿內側肌肉。