從寶寶睡眠中的現象來看寶寶健康

育兒專家表示，寶寶在睡眠過程中會表現出各種現象，爸爸媽媽們可以從寶寶的睡眠現象中觀察出他們的身體健康狀況，不同的睡眠表現象徵著寶寶身體的不同健康問題。媽咪們可以觀察寶寶在睡眠時的狀態，來瞭解寶寶的身體狀況。

寶寶睡眠容易驚醒--有缺鈣的可能性

有些細心的媽咪總是會發現寶寶睡眠特別不安穩，總是很容易就被驚醒了，睡覺特別不老實，也讓媽媽非常不安心。實際上，從寶寶睡眠中很容易被驚醒的狀態就可以判斷出，寶寶有可能是缺鈣的，缺鈣就有可能會引起寶寶神經興奮，導致睡眠不安穩，倘若家長們發現孩子骨骼發育不健全，或出牙較晚，容易哭鬧煩躁多汗，那麼寶寶一定是缺鈣了，要多給孩子補充鈣元素。

寶寶睡眠打呼嚕--呼吸道疾病

有些媽咪認為寶寶睡得香才會打呼嚕，其實，並不是這樣，寶寶打呼嚕正是疾病的徵兆。打呼嚕說明寶寶的呼吸道不暢通，又或者是姿勢不正確，如果寶寶睡覺打呼嚕，家長們就要帶寶寶去檢查一下呼吸道了。

寶寶睡眠啃手指--缺乏安全感

有些寶寶睡覺的時候總是喜歡把大拇指含在嘴裡，這樣才能夠儘快入睡，這樣的寶寶多半非常缺乏安全感，內心是有些恐懼的，如果在日常的生活當中，父母們經常不陪孩子，又或者某種環境變化，都會導致寶寶心理上極度缺乏安全感，所以睡覺時喜歡咬手指。家長們可以多陪伴孩子，打消寶寶內心的這種不安全感，寶寶的睡眠也會更安穩。