按摩利消化促吸收，給寶寶做吧

推拿按摩，在中醫上，是一種非常常見的物理治療手法，它可以通過疏通經絡，來達到養生保健的功效。家長們如果堅持為孩子進行推拿按摩，可幫助寶寶強健身體，增加抵抗力和免疫力。不同的按摩方法可以幫助寶寶治療不同疾病。倘若孩子腸胃消化吸收不好，那麼，家長們試試下面幾種按摩方法，可促進寶寶的消化吸收，效果棒棒噠!

1、按摩寶寶腹部

按摩寶寶的腹部，可以促進寶寶消化吸收。將寶寶放平，躺於床上，媽咪們可以將手掌，在寶寶的腹部，以肚臍眼為中心，向四周做順時針的按摩運動，也就是順著大腸的方向做按摩。大約按摩五十到一百次，按摩的過程中，手法不要過重，要輕柔，按摩的掌心最好是溫暖的，不要冰涼，這樣才有助於調節寶寶的脾胃。

2、按摩寶寶的湧泉穴

湧泉穴是位於腳心處，經常幫寶寶按摩湧泉穴，可以促進寶寶消化吸收、止吐止瀉、調理腸胃。媽咪們可以用手指的指腹，揉按湧泉穴，順時針、逆時針都可以，按摩兩到三分鐘的時間，經常反復進行，便可以調理寶寶的脾胃。

3、按摩寶寶的掌心

家長們經常按摩寶寶的掌心，也可以幫助寶寶調理脾胃，促進消化吸收。只需要握住寶寶的手指，然後按摩寶寶的長相，五十到一百次，按摩時，順時針、逆時針都是可以的，按摩的力度一定要輕柔，不要太用力，以免搓傷寶寶。經常按摩寶寶的掌心，可以將寶寶的脾胃調整到健康的狀態，令寶寶在飲食上更好地消化吸收。