電子輻射無處不在，兒童如何規避風險

如今，孩子們都喜歡捧著手機、IPAD來玩遊戲，有些家長認為孩子玩這些電子產品，沒什麼危險，還可以開發智力呢，然而，你要知道，孩子經常玩手機電腦，不僅影響視力，而且電磁輻射非常大，對孩子的身心健康都有著負面的影響。家長們能做的就是儘量讓孩子避免受到電子輻射的傷害，該如何做呢?趕緊來看一看!

1、孩子用餐時要遠離電視

很多大人們都有吃飯的時候看電視的習慣，然而，為了孩子的身心健康著想，跟孩子一起吃飯的時候，家長們應摒棄掉這個壞習慣，讓孩子養成良好的生活習慣。用餐或哺乳時都要將電視關掉，培養孩子的良好飲食習慣，同時，也讓孩子避免受到電磁輻射的傷害。

2、限制孩子玩手機電腦的時間

想要讓孩子躲避電磁輻射的危害，家長們需要限制孩子玩手機或電腦的時間，兩歲以內的寶寶最好不要看電子螢幕，兩歲後的寶寶可以每天看電視二十分鐘左右，玩電腦、玩手機不要超過半個小時。孩子的房間裡最好別放有任何的電子產品。家長們還應該要以身作則，減少玩電子產品的時間，給孩子做個好榜樣。

3、多帶孩子戶外玩耍

家長們多帶孩子到戶外去走一走，做一些戶外的運動和鍛煉，散散步、打打球，多親近一下大自然，並且鼓勵孩子跟其他的小朋友一起玩耍，以減少孩子接觸電磁輻射的機率。