寶寶皮膚容易過敏怎麼辦

在環境惡化的情況下，刺激寶寶皮膚的因素越來越多。小兒科主任穆淑琪表示，在門診中常遇到家長帶著皮膚泛紅、瘙癢的寶寶前來問診，這多半是因為寶寶的“易敏感膚質”！這讓媽媽們既心疼又頭疼，那麼如何才能消除這些困擾呢，請讓專家來支招，幫媽媽破解調“皮”密碼！

易敏感肌膚的三張“黃牌警告”

1、肌膚抵抗力低

易敏感肌膚是指較脆弱和耐受性差的膚質，就像成人的敏感性膚質一樣，由於肌膚表面缺少親水性皮脂的保護，外界的刺激因數又趁機鑽入肌膚裡層，使肌膚耐受性降低，甚至無法抵抗，因此就會出現泛紅、幹癢、緊繃、發炎和血管擴張等敏感症狀。

Tips：幹性肌膚≠敏感肌膚

醫師表示，易敏感肌膚的特性，肌膚的外觀看起來像幹性膚質，但並非幹性膚質就是易敏感肌膚。

2、泛紅、幹癢症狀反復出現

環境中一旦出現刺激因素，比如：寶寶學會爬行、洗過熱水澡、爆發激烈的情緒等，就會容易在肌膚表層出現泛紅、幹癢、緊繃等敏感症狀，臉上或身體各個部位都有可能出現，而我們常聽到的“小蘋果臉”也是容易敏感肌膚的症狀之一，雖然這些症狀會在幾小時或幾天後逐漸消失，不至於影響生活，但反復出現卻讓媽媽心疼又頭疼！

3、有家族傾向的可能

醫師表示，易敏感肌膚目前雖然沒有明確的研究資料顯示具有遺傳性，但就門診經驗而言，確實有家庭性傾向，若父母有易敏感肌膚，寶寶肌膚敏感的幾率就會增加。
寶寶皮膚過敏怎麼辦

1、給孩子純淨的環境

有過敏體質的寶寶90%以上對蟎蟲過敏，有灰塵的地方就有蟎蟲的存在，所以家庭環境一定要整理乾淨，可以使用空氣濾清器或者除濕機，以降低室內的塵蟎量；憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定時開窗通風一個小時以上；另外，近年來也有很多的防塵蟎的家飾，可以配合使用，只要能降低空氣中的塵蟎，孩子的過敏症狀就能獲得改善。另外，注意減少臥室的塵埃 室內環境保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換洗小兒用的被單被套、枕套等用品。以免小兒皮膚過敏的發生。

2、避免引起過敏的食物

過敏體質，中醫辨證多為虛寒體質，最忌吃冰冷的食物（指溫度而不是食性）。很多孩子在吃完這些食物後，就會引起過敏症狀的爆發，所以父母絕對要禁止給過敏的孩子吃冰冷的食物。

其他的比如牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物，也是容易引起過敏的食物，需要引起注意。一旦有皮膚發癢、呼吸急促的情況發生，一定要立刻檢查孩子在過去一天的飲食結構，並停止攝入高危險食物，避免引起更嚴重的過敏反應。

3、運動可減輕過敏症狀

有廣泛的權威資料說明：過敏體質的寶寶，吃藥過敏症狀時好時壞。但是適度運動後，過敏的症狀就會有明顯的改善，尤其呼吸道過敏的寶寶！

運動可以提高寶寶的免疫，免疫功能的提高，往往能減輕過敏的症狀，尤其建議有過敏體質的孩子，要經常游泳，可以選擇溫水游泳池，無季節的限制可以持續達到運動的效果。