別擔心：寶寶頭髮少不是大問題

網友白開水：我家寶寶出生時頭髮感覺比大多數頭髮多的寶寶少一半，長度還好，後來幾個月中，剛出生時的頭髮都換了一遍，但也慢慢長起來了，我旁邊所有的寶寶都比他頭髮多，而且也都剪過胎毛。現在寶寶已經5個多月了，頭髮還是稀稀拉拉的，這是怎麼回事呢?

小編解答：嬰兒出生時頭髮的多少是因人而異的，有的嬰兒頭髮可能長得密密麻麻，但有些可能稀稀拉拉長著幾根，有的甚至一根也不長。不少家長為此而煩惱，甚至帶到醫院治療，其實大可不必。

之所以會這樣，是因為胎兒在子宮內發育到5-6個月時，胎毛會慢慢脫落。如果胎毛脫落較少，出生時嬰兒的頭髮就會顯得較多。頭髮又稀又少的嬰幼兒，一般到了1歲前後，頭髮就會慢慢長出來。兩歲後，頭髮就會長得和一般小兒一樣。5-6歲時頭髮就會和其他寶寶一樣濃密而烏黑。因此，1歲以內的寶寶頭髮少，爸媽們不需要過分擔心。

缺鋅會引起頭髮少、脫髮、枯黃等，但是反過來不一定，也就說頭髮少不見得肯定缺鋅。同樣，有的寶寶的後腦勺上一圈都是禿的，也就是我們常說的“枕禿”。枕禿不一定都是缺鈣引起的，有時候寶寶出汗多，睡覺在枕頭上蹭來蹭去也會出現枕部頭髮稀少。如果是缺鈣的話還會有其他症狀，如夜驚、煩躁不安、睡覺不安穩等。

因此，一般來說小寶寶頭髮少都沒有太大問題，如果還伴有其他的症狀，可以給寶寶檢測一下微量元素，如果有缺鈣缺鋅的情況，在醫生的指導下酌情補充。

1、勤洗頭勤梳頭

常給寶寶洗頭梳頭，可使頭皮得到刺激，促進頭髮生長，通常2-3天就應給寶寶清洗一次頭髮，夏季可以每天都清洗一次，使頭皮得到良性刺激，促進頭髮的生髮和生長，還可避免頭皮上的油脂、汗液以及污染物刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰甚至發生感染，導致頭髮脫落;

Tips：給寶寶洗髮時，建議選用無刺激、易起泡沫的兒童專用洗髮液，輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮;不可用力揉洗頭皮和頭髮，以免頭髮纏成一團不容易梳理，使頭皮受損致使頭髮脫落;此外，給寶寶梳理頭髮時，要按嬰兒頭髮自然生長的方向梳理，不可強梳到一個方向。清洗後，最好用柔軟而有彈性的兒童專用發梳為寶寶梳理頭髮，這樣可刺激頭皮，促進局部血液迴圈，促使頭髮生長。

2、保證營養均衡

充足而全面的營養，對嬰兒的頭髮發育非常重要。及時按月齡讓嬰兒多攝入蛋白質、VA、VB、VC及富含礦物質的食物，這可使頭髮更結實。如果寶寶缺鋅，首先可以從調整飲食入手。要保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用;如果寶寶有挑食、偏食的不良飲食習慣，應該趕快糾正，以保證豐富、充足的營養通過血液迴圈供給毛根，促進頭髮生髮。

3、多曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長大有裨益。紫外線的照射即利於殺菌，又可促進頭皮的發育和頭髮的生長，促進頭皮的血液迴圈，改善頭髮品質。

Tips：陽光強烈時，媽媽們千萬別讓寶寶的頭皮在太陽底下暴曬，最好戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。夏季，媽媽帶寶寶曬太陽，最好選在早上八九點鐘或下午四五點左右，光照不太強的時候進行。

4、保證充足的睡眠

睡眠充足對寶寶的頭髮生長也很重要，睡眠不足也容易導致寶寶食欲不佳、經常哭鬧、生病，間接地影響頭髮生長。

小編有話說：父母們都希望生下的孩子頭發烏黑發亮，但現實情況並非如此。人的頭髮多少、粗細、質地、色澤、曲直與遺傳、營養等都有關係，而作為小寶寶，一般來說頭髮都比較稀少，是正常的生理現象，隨著生長發育和年齡的增長，寶寶的頭髮會有很大變化，由稀到密，由細到粗，由黃到黑。寶寶出生時頭髮稀少，並不影響今後頭髮的生長，爸媽們大可放心。