出生第一個夏季 寶寶怎麼度過

夏季到來，酷暑逼近。面對剛剛出生的寶寶，新爸新媽怎樣讓寶寶安然度過這個夏天呢?天氣這麼熱，寶寶能使用空調嗎?能帶寶寶出門呼吸新鮮空氣嗎?出生後的第一個夏季，對寶寶來說是個嚴峻的考驗，不僅要耐受炎熱，還要抵抗蚊蟲叮咬。那麼，怎樣讓寶寶安然度夏呢?

熱也不是，涼也不是。不過，爸媽們可以放輕鬆，只要有計劃讓寶寶保持涼爽，保護寶寶的免疫力，就完全可以讓寶寶安然度夏。當然，爸媽做足準備功課最重要了。

1、穿的舒爽

寶寶的皮膚十分的嬌嫩，適應環境的能力差，很多媽媽們擔心寶寶容易患上呼吸道疾病和胃腸道方面的疾病，在給寶寶穿衣服時，堅持“宜多不宜少”的原則，生怕寶寶著涼。其實，在炎熱季節，寶寶穿合適的衣服就行了，要幫助寶寶有效的出汗，這是讓寶寶感到涼爽的有效辦法之一。

2、洗出清爽

由於寶寶新陳代謝旺盛，分泌物質多，導致皮膚上的污垢就多，因此，需要媽媽經常給寶寶洗澡來清潔皮膚。勤洗澡能夠讓寶寶感到涼爽，因為水的傳導快，能促進體溫調節中樞成熟並發揮功能。

小編提醒：

不要在風口處給寶寶洗澡，因為洗澡時風流動著，會導致寶寶身體散熱過度，易患感冒。

洗澡完畢，不要立即將寶寶帶進空調房，以免全身毛細血管突然收縮，導致寶寶感冒。

當寶寶患病，如發高燒、嘔吐、頻繁腹瀉等，身體狀況差時，洗澡所致的全身毛細血管擴張，容易加重病情，嚴重者會誘發急性腦缺血或缺氧、虛脫和休克等，因此，在寶寶患病較嚴重時千萬不要輕易給寶寶洗澡。

當寶寶只是輕度的感冒發熱時，這時反復用退熱藥物有副作用，不如快點給寶寶洗個溫水澡，此時全身毛細血管輕度擴張是有利於身體散熱的。

當寶寶發熱初愈時，不要輕易給他洗澡。在經過治療退燒後的1-2天內，寶寶此時的抵抗力很差，洗澡容易再次誘發感冒或發熱。

1、防痱的關鍵在護理

痱子是寶寶的常見問題，當遭遇高溫或高濕度天氣時，就會分泌過多的汗液，如果汗液排泄不暢，就會刺激寶寶皮膚長痱子。

創造不熱的環境

傳統的觀念是不給寶寶開空調，吹風扇。其實，電風扇可以對著牆吹，空調可以調溫在25～28℃(與外界溫差在5～10℃之內)，只要風不直吹寶寶身體就完全可以應用。

保持寶寶皮膚表面的清潔

每天多給寶寶換幾次衣服吧，看到寶寶出汗要及時給他擦乾，保持皮膚表面乾燥。為了避免長痱子，人們常常在寶寶的洗澡水中放些花露水、十滴水、寶寶金水等清涼、消炎的藥物或保健品;也常常在浴後給寶寶擦些含薄荷、冰片的爽身粉或痱子粉。只要不是過多的使用，這些都應算作“防痱良方”。

天氣熱，別一直把寶寶抱在懷裡或背在身上，寶寶可受不了你身上難聞的汗液味兒。

寶寶的指甲長得非常快，每三天就可以修剪一次，以免長指甲抓破痱子，發生感染。

2、預防蚊蟲叮咬

寶寶在室內活動的時間最長，因此消滅室內蚊蟲很重要。使用各種滅蚊劑時，要讓寶寶暫時先離開，等滅蚊劑散盡再回來。不過，晚上要寶寶睡在蚊帳內是最可靠的預防方法。

有寶寶的家庭，家裡儘量別防止地毯哦。寶寶可受不了那些藏匿在隱秘地方的蚊蟲叮咬。此外，寶寶的床上用品最好經常清洗、曬乾。

寶寶抵抗力很弱，涼爽過度也會很容易患上感冒等疾病。其中，空調使用不當、風扇使用不當等都是夏天感冒的常見原因。事實上，如果給寶寶降溫方式不恰當，寶寶很容易受涼而感冒。

夏季皮膚的毛孔開泄，好像門窗俱開，少有風寒便直接傳入，極易因寒生病，特別是寶寶這個時候的抵抗力很低，如果把寶寶的衣服全部脫掉，尤其是在睡覺的時候，加上他們喜歡踢被子，就更容易受涼。

空調、風扇一刻不停地轉，極易使寶寶受寒而引發疾病。小編是不推薦寶寶吹空調，但如果實在是熱得受不了需要開空調的話，空調的溫度設定不要太低，最好在26℃以上，一般室內外溫差保持在5-7度比較適宜，否則室內外溫差大，寶寶在經歷溫差變化時容易生病。 由於空調房內往往空氣不流通，媽媽最好儘量減少寶寶待在空調房裡的時間。如果可能最好不要長時間開空調，在開空調1-2個小時後開窗通風有助於改善空氣品質。

至於吹風扇，小編的建議是使用時間不能過長，以30分鐘至1個小時為宜，並且風速不要太快，電扇不宜直接對著寶寶吹，也不能近距離吹。吹一段時間後，調換一下風扇的位置，以免局部受涼過久，不要讓寶寶開著電扇睡覺，如果氣溫實在過高，也只能搖頭微風，並用定時控制，當寶寶大量出汗時，切記不要讓他對著電扇猛吹。