如何對付厭食寶？技能全在這了

寶寶厭食很常見，有些時候寶寶不喜歡吃東西，喂進去的飯，寶寶馬上吐出來。而有些時候，寶寶又吃得很開心。這究竟是怎麼一回事？寶寶厭食了媽媽要怎麼辦？

寶寶厭食多是餵養不當造成的

寶寶厭食最主要表現就是吃得少，甚至拒絕吃飯。寶寶出現厭食多是由於餵養不當造成的脾胃不和。例如：有些家長喜歡給孩子喂大魚大肉，而給孩子喝水少，這些孩子大多消化不好，從而導致積食，孩子自然會厭食。

第一類胃火旺的寶寶

這類寶寶多出生在條件優越的家庭裡，一般從小吃奶粉比較稠，喝水少，吃肉多，蔬菜少，比較瘦，皮膚發暗，愛發火，大便比較臭。這種寶寶要及早調理，不然會影響未來身高。因此，家長要多給這類寶寶多喝白開水，奶粉要稀一點，肉要吃一些，蔬菜水果多多益善。

第二類體質虛弱寶寶

這類厭食寶寶舌苔白，臉色泛白不紅潤，比較瘦，但是大小便正常。這類寶寶跟第一類寶寶相反，第一類寶寶補過頭了，而這類寶寶需要補。最好的方法就是捏脊椎，每天捏5分鐘左右即可。

小兒厭食健脾是關鍵

健脾除了買藥吃以外，小兒還是建議媽媽食補。這裡推薦一款健脾湯，簡單營養效果好。食材有淮山、芡實、薏米、紅棗、黨參、瘦肉，把以上清洗乾淨，放在一起煲熟了即可，可加入一些油鹽調味。這道湯有健脾祛濕的功效，適合厭食寶寶。

寶寶厭食，媽媽不要著急，更加不要逼著寶寶吃東西，也不要因為寶寶不吃東西就發脾氣，這樣寶寶只會害怕恐懼。媽媽可以先陪寶寶玩一會，觀察寶寶的舌苔和臉色，找到寶寶厭食的原因，再對症下藥。