讓小寶貝安心睡覺的八個好方法

很多初生寶貝都不習慣獨自睡覺，只要把他們放到BB床上，便馬上嘩啦嘩啦大哭。不忍心看著小BB哭得如此淒厲，不少父母都會馬上抱起寶寶哄他入睡。不過當他年紀及體重漸長時，就很難再舉重，而且這樣也很花爸媽的時間，該怎麼辦好？小編就搜集了以下8個幫助寶寶甜甜入睡的方法，希望幫到大家！

方法1：踏入晚上，儘量不要與寶寶進行過於劇烈的活動，或與他玩得太興奮，應進行較靜態的活動，如講講故事、砌砌積木等，培養睡覺的氛圍，待寶寶開始有睡意，就可以抱他進嬰兒床中。
方法2：確保睡前寶寶已經吃飽、尿片也已經換好，以最乾淨舒適的狀態入睡。
方法3：別讓寶寶睡覺的地方被光線照射，應該將燈光關掉或者調暗，減低對寶貝安睡的影響。
方法4：寶寶或許依然會感到不安而哭鬧，這時不妨用被子或毛巾包裹他，讓他感受到被抱的感覺，情緒安穩下來就會易於入睡了。
方法5：如果寶寶依然感到不安，可以在寶寶床邊輕聲與他說話，並讓寶寶抓著你的手指，讓他知道你一直在他身旁而安心。
方法6：　另一個令寶貝安心的方法是柔柔的按摩他的額頭，讓他放鬆一下。
方法7：　假如寶寶仍然在哭鬧著，嘗試輕拍他的小手或屁股，讓他安定下來。
方法8：父母也不妨為寶寶挑些柔和的安眠曲，最好是你們在懷孕期間為寶寶進行胎教而播放的音樂，在寶寶準備睡覺時播放，聽到熟悉而柔和的音樂也可減輕小寶貝的不安與焦慮。