寶寶看電視上癮怎麼辦?怎樣讓寶寶少看電視?

看電視，其實沒什麼大不了的，但是上癮了就不好了。現在的好的小孩子，家長沒有太多的是時間來管理，經常自己一個人看電視，一看就是大半天，甚至整天整天的看，電視內容也是七花八門，什麼都看。有時候當父母意識到這個問題的時候，想好好管管的時候，已經很難了，說什麼都不聽，各種鬧，就是要看電視。

我們都知道，孩子適當地看些電視，對他們的成長是有利的，但如果過分了，看得太多，就不好了。電視看得太多，不但對孩子眼睛極為不利，體能、智力、腦力也會受到影響。因此，專家建議，別讓3歲以下的小孩長時間看電視，至於大一點的孩子，建議只看優質節目，且每次看電視不超過30分鐘，一天不超過1小時。當然，作為父母也應以身作則，在孩子面前要儘量少看電視。

那麼，如何讓孩子不過多地看電視呢?

擺正心態，一步一步來。

老媽和我都知道，要想馬上制止她看電視是不肯能的，曾經就有果強行制止失敗的經歷。因此我倆都做好充足的心理準備，慢慢來，一步一步來，按照計畫，慢慢實施，重點是培養她的習慣，只有習慣改變過來了，才能采根本上解決這個問題。所以，如果你也想給你的孩子培養合理看電視的好習慣，就的慢慢來，有耐心。

先教育，講道理。(基本行不通，儘管當時認可，時候照常看)

為此我們也是做了準備的，首先跟她買了好多好吃的，然後在她玩的很開心的時候，把她叫過來，跟她慢慢的講怎麼看電視，小孩子一天到晚看電視不好的，巴巴拉拉很多道理，講完貌似她也很明白，也答應了，但是後來到要看的時候，還是什麼道理都講不通了。所以，宣告失敗。

拿誘惑條件談判，換取減少部分看電視時間，不不太多，勉強接受了。

第一招也想到，基本是不行的，接下來，我們先想著，縮短一點點看電視的時間，讓她去幹點別的事。譬如，那天我就帶她去商場逛了上午，承諾跟她買漂亮衣服，立馬答應了。還有，如果她今天下午不看電視，晚上給他做他最喜歡吃的豬蹄，不然就不買了。等等類似，沒天想法子，稍微緩解燃眉之急。

根據時間和內容制定整個看電視的計畫，逐步執行。

接下來幾天，我們就根據時間和電視的內容，給她制定了看電視的節目清單安排，雖然，開始她很不情願。還是以第二條，以各種誘惑條件來和他談判。只要你的條件誘惑力夠大，她都會偶爾答應你。不錯，這就是一個好的開端。有計劃的看電視，不超標。

沒事陪著她看電視，互動中有學習。

我們有時間的時候，儘量跟她一起看電視，不時的與她互動，問問她問題，當然，我們選擇的電視節目都是適合小孩子看的，具有一定知識教育意義的。因此，在整個過程中，還是很和諧快樂的。並在快看完的時候，暗示她我們接下來要去幹什麼。有時候她還會鬧要看，哄哄，我們明天再看，慢慢還是會聽話的。

發現和培養她其他的興趣愛好，分散注意力。

同時，貫穿整個過程中，要不斷的去發現她其他的愛好，努力去發展她其他的興趣愛好，慢慢分散她的注意力與精力，就會慢慢轉移過去，就不會對電視那麼癡迷了。在帶她逛商城的幾次，發現他對小故事連環畫很感興趣，特意買了好多，回家看的很高興。其次，就是商城旁邊的遊樂場很好玩，一直玩的不想走，不錯，後面又帶她去玩了幾次，每次回來她都興奮的講她是怎麼玩的，還有一個小朋友怎麼怎麼了。就這樣，電視的吸引力慢慢下降了。

細節：

1.陪伴孩子，讓孩子轉移注意力

孩子迷戀電視，是由於枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此，父母要運用轉移注意的方法來終止孩子對電視的堅持性。並以提高興趣的方法，讓孩子多接觸其它活動，當孩子感受到還有比電視更有趣的活動時，自然會逐漸擺脫對電視的依賴。看書、鍛煉、遊戲、戶外活動、走親訪友、假日旅遊等，都是轉移孩子注意、培養興趣的好方法。培養孩子積極健康的心理，需要父母在百忙中捨得花時間，肯花心思去安排。

2.注意細節，讓孩子遠離電視

孩子看電視多是一種“玩”的補充，有時電視也像玩具一樣。當一種玩具不在面前時，孩子就可能想不起玩這種玩具，可能被其他玩具所吸引。同樣的道理，當電視節目不總是出現在孩子面前時，電視的誘惑力就可能沒有那麼大了。因此，為了減少孩子看電視時間，父母也要把握自己看電視的度。我們還要注意的是，千萬別在孩子的房間放電視機。

3.看電視之前與孩子定好“規則”

萬事有度，無度則濫，這個“度”，其實指的就是規則。規則存在于生活的方方面面，就連孩子看電視，也要講規則。孩子看電視之前，先與孩子說好規則，這樣可減少爭執和孩子耍賴的機會。比如說，週末就和孩子討論下周可看哪些節目，還包括看的時間和次數。這樣既利於孩子看電視時有所選擇，也利於培養孩子的自控能力。

4.規範家人看電視習慣

一個家庭，父母本身的行為習慣對孩子有著重大的影響。如果父母本身成天看電視，則很難想像孩子不仿效。因此，全家人要檢討自己的收視習慣，規劃出每日固定的收視時段和節目，讓孩子明確何時是他的收視時間。提倡父母陪孩子一起看電視，給孩子講解某些電視內容，説明孩子理解。特別是涉及到性、暴力、愛情等電視節目，在觀看的過程中，父母可以引導孩子以正確的觀點去看待這些問題，以培養孩子正確的價值觀。

5.最大限度地降低電視在家庭中的影響

不能邊看電視邊吃飯，臥室最好不要放置電視(幾乎絕大部分家庭都把電視放置在臥室)。孩子的房間裡有了電視機，自然為孩子過度依賴電視創造條件，也自然而然減少孩子與父母交流溝通的機會。這是孩子患電視孤獨症、產生人際交往障礙、影響親情關係的重要原因。