孕婦可以經常看電視嗎？

如今家庭，電視等家電是家裡不可或缺的必備品，很多女性懷孕後，就呆家裡，整天與電視電腦為伍，那孕婦可以經常看電視嗎?孕婦看電視有害嗎?針對這個問題，下面我們來一起瞭解下：

據有關專家對每週接近螢光屏20小時近700名孕婦的調查，發現其中的20%的孕婦發生了自然流產，而對每週接近螢光屏40小時的孕婦調查結果表明，自然流產率就更高了。

電視機在工作時，顯像管不斷發出肉眼看不見的X射線，這些射線有一部分射到外邊，對胎兒影響是不容忽視的，它往往容易使孕婦流產或早產，還可能使胎兒畸形，特別是對1-3個月的胎兒，危害更大。

另外，看電視久坐會影響下肢血液迴圈，加重下肢水腫，更容易導致下肢靜脈曲張;電視中的緊張清節和驚險場面，對孕婦來說，可以稱之為劣性側記，有礙優生;看電視睡得過晚，妨礙孕婦的睡眠和休息，這一切對孕婦和胎兒都是不利的。

孕婦看電視應注意

孕婦看電視不要看那些激烈、緊張或驚險恐怖的節目，以免情緒過度緊張、激動，心跳加速。也看電視時不要離電視機太近，孕婦距離電視機的距離應在2米以上。或吃完飯立刻就坐下看電視，更不要因為看電視而影響休息。不要長時間看電視超過2小時，因為長時間坐著不活動，會使腿部血脈流通不暢，加重腿腫。

孕婦看電視禁忌

一、忌連續長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應注意。

二、忌室內空氣不流通。

三、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕婦情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

四、忌看電視睡得過晚：孕婦應當注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應睡8—9小時。

五、忌飽食後看電視：飯後食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利於胎兒發育生長。

六、忌不良衛生習慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內壓增大，胃腸蠕動受限，不利於食物的消化吸收，特別不利於膽汁排泄，易發膽道疾病。

最後，小編提議，為寶寶下一代健康，各位准媽媽就忍一忍，儘量少看電視。如果家裡有條件，也可以購買一些防輻射產品。