夏季5陋習 讓腹瀉“纏”上寶寶

現在的寶寶度夏煩惱，已經遠遠不止防蚊止痱這麼簡單，一旦吃錯什麼東西，或者去了哪些地方摸摸，還有可能引來上吐下瀉的現象，一天拉幾次甚至幾十次便便，讓父母每一分鐘都閑不下來，糾結好久的父母都想不出到底寶寶哪裡出了錯。其實諸如生冷食物、家居環境不衛生等，都會讓腹瀉不知不覺地向寶寶侵襲。下面小編就來盤點一下父母們的一些小陋習。

陋習一：光膀子赤腳

這麼熱的夏天，大人們都熱得想剝了皮，而一些媽媽為了貪圖涼爽，直接把寶寶的衣服都脫掉，光禿禿的只剩下一層止尿褲。“夏天好啊，夏天連寶寶穿什麼都省了心去想了，就算光身子也不怕，又沒像我們大人那樣分男女。”小寶寶就這樣子，一天到晚在涼爽的地板上爬來滾去，也的確沒有了汗淋淋的感覺。

小編提示：大人尚且能脫掉衣服圖個舒服，但是小寶寶的免疫力系統還沒發育成熟，如果光著身子在地上到處滾，冷濕氣體容易入侵寶寶的身體，寶寶免疫力低，未能對這些外界入侵的冷氣體進行抵擋，繼而就會繼續影響到腸胃，發生腹瀉。另外，雖然有光腳丫利於血液迴圈一說，但是光腳丫的同時，也是把一些細菌從腳部帶到了腸胃，而且腳底一些穴位與腸胃相連，更加容易導致腹瀉。

陋習二：睡覺踢被子

夏天睡覺的寶寶最容易踢被子，媽媽起碼一個晚上要醒來幾次來監測寶寶有沒有蓋好被子，就算再熱，也會讓寶寶的被子蓋過肚子，稍不留神的媽媽，一個夏天又要對付好幾次寶寶的腹瀉問題，有些媽媽自己本身睡得比較深而且還出現踢被子的情況，長此以往，大人不受涼，寶寶也會受涼。

小編提示：寶寶由於年齡小，不懂得被子對身體健康的重要作用，細心的媽媽的確應該要幫寶寶時刻監視被子的情況，在有空調的房間裡，更加應該把寶寶的肚子蓋嚴，免得寶寶肚子受涼，受涼的結果只會是一天到晚的拉便便，讓你忙得更不可開交。

陋習三：喝冷飲吃西瓜

夏天最解暑的當數西瓜了，大一點的寶寶可以當作輔食來吃。暑假到了，家裡客人多了起來，就會不停地喂給寶寶吃這個水果那個水果，入口清涼的寶寶，嘗到了好味道，自然歡喜到不得了，大朋友就當然多喂幾口給小朋友了。忙於周旋于客人之間的媽媽也顧不上誰給了寶寶吃什麼，到最後一天拉十幾次肚子的時候才恍然大悟。

小編提示：寶寶胃腸道發育未成熟，胃酸比成人低，如果夏季多喝飲料，吃生冷水果，會沖淡了胃液，殺菌能力降低。另外，寶寶胃腸道中各種消化酶也比成人少，不利於食物的消化，夏天溫度上升，消化液和酶分泌減少，更容易引起消化不良和腹瀉。

陋習四：韓國粉絲父母的涼拌

現在的年輕父母都是崇尚日韓文化的一代，什麼日本壽司、韓國涼拌，稀奇古怪、味道獨特的外國風味都要一一嘗鮮，連自己的寶寶，也從小培養他們愛吃這些外國菜的習慣。夏天裡面，吃上一頓涼涼的拌菜是最滿足不過的了，但是才剛剛吃完飯，寶寶就叫著拉“便便”，還沒到廁所，已經拉得整個紙尿褲都是，而且還漂浮著星星點點的蛋花般的便便。

小編提示：產生寶寶這種腹瀉的原因是受到了細菌感染，由於涼拌菜是未經煮熟就可進口的食物，沒有經過嚴格的高溫處理，細菌容易逗留在菜上，免疫力低的寶寶身體裡的機能未能抵制細菌的入侵，所以對於寶寶來說，還是避免吃這些涼拌菜。

陋習五：玩具隨地扔

夏天最涼爽的不是空調，而是最天然的地板清涼，有的寶寶貪圖這些涼快，就喜歡把玩具往地上一扔，擺開一個陣勢，就玩上一整天，無暇顧及的媽媽看到寶寶玩得舒服，自然不會去理會他。年紀小不懂事的寶寶還會用小嘴去咬動玩具，導致的結果不言而喻，也是一天下來就把食物給全部拉出來了。

小編提示：地板雖清涼，可攜帶的細菌是肉眼所不能看見的，如果隨便拎起一件玩具，放到細菌顯微鏡下，成千上百蠕動的細菌定會讓你毛骨悚然。這種腹瀉的起因是胃腸細菌感染，跟上面的肚子和身體受涼情況不一樣，通俗一點說就是“病從口入”。因此，家長一定要把好寶寶小嘴這一關，玩具定期清洗和消毒，別讓小小的嘴巴吃進大大的疾病。

寶寶夏季腹瀉護理大法

1、堅持母乳餵養：有研究表明，母乳餵養的寶寶相比人工餵養的寶寶腹瀉發生的概率要低，母乳餵養是防治寶寶腹瀉的最好武器，母乳裡面含有充分的、易於消化吸收的營養物質，包括一些免疫球蛋白，所以母乳餵養對腹瀉的恢復是有好處的，堅持每天喂母乳就對了。

2、及早補充丟失的水分：很多媽媽看到寶寶腹瀉就往醫院跑，其實寶寶在腹瀉初期，媽媽可以先在家進行簡單治療，由於腹瀉會丟失身體水分，容易導致寶寶脫水，媽媽需要用自製的糖鹽水給寶寶補充身體水份。(自製糖鹽水成分：5000毫升的溫開水中加入1.75克精食鹽和10克白糖，1.75克精食鹽相當於啤酒瓶蓋的一半，10克白糖相當於2小勺)。

3、對寶寶的屁屁加倍呵護：由於寶寶排便次數增加，外界會不斷污染寶寶的小屁屁，腹瀉時排出的便便對皮膚刺激較大，所以每次排便後，媽媽都要用清水給寶寶清洗小屁屁，特別是肛門和會陰部的清潔，最好用柔軟清潔的棉尿布，以免發生紅臀及尿路感染。

4、給寶寶補充適當的營養：傳統的腹瀉治療法是禁食一段時間，但其實這樣會有礙寶寶身體營養的補充，容易發生營養不良，現在的新主張是少量多餐，每天進食至少6次，提供一些易消化的食物：如稀粥、爛麵條、魚肉末、少量蔬菜泥等等，直到腹瀉停止後兩周。

5、堅持穿衣穿鞋子：即使再熱，也要堅持給寶寶穿衣穿鞋子，免得寶寶因為著涼或者細菌感染而腹瀉。

6、堅持吃熱食：夏季寶寶不可過分貪涼，免疫系統未發育成熟的寶寶，要堅持把東西煮熟了再吃，這樣不但能防止寶寶胃腸受涼，而且高溫處理有效殺滅細菌。