孕婦呼吸困難會影響胎兒嗎?孕婦呼吸困難怎麼辦?
很多的女性朋友在孕期會出現呼吸困難的現象,特別是進入孕晚期,呼吸困難越發的嚴重,有些孕媽稍微活動下,就有點上氣不接下氣,那麼孕婦呼吸困難困難怎麼辦?孕婦呼吸困難會影響胎兒嗎?我們女性朋友該怎麼應對這個問題呢,在這裡我就針對這個問題來為您講解一下。
孕婦呼吸困難的原因
從懷孕到分娩的各個時期,大部分孕婦都會出現呼吸困難的現象,孕晚期階段,孕婦更容易出現氣短、胸悶、心跳加速等症狀。排除了心肺疾病或其他高危妊娠疾病導致的外,呼吸困難的主要原因分為以下幾點。
1、孕早期
懷孕初期呼吸困難,可能是因為早孕反應所致。這個時候,孕媽媽常常感到倦怠、心悸,這時候的呼吸困難是心因性呼吸困難。激素水準升高也會使呼吸加速
2、孕中期
懷孕中期,孕媽媽已經開始適應懷孕過程,身體的荷爾蒙循環系統也已經有所改變。胎兒迅速生長,這個時候孕媽媽有可能因為貧血而導致呼吸困難。血容量的增加,孕媽貧血加重了心臟負擔,因此導致孕媽媽的呼吸變得更加急促。
3、孕晚期
孕晚期孕婦呼吸困難的現象較常發生。懷孕晚期,子宮不斷增大,增大的子宮把橫膈膜向上頂起,導致胸腔變小,對隔膜的壓力增大,由此影響了心肺的活動;胎兒不斷長大,體內需氧量增加,因此促使孕婦不得不加快呼吸,這時孕媽會採用短而淺的呼吸,以增加呼吸到肺臟的氧氣量,因此會感覺呼吸困難。
孕婦呼吸困難會影響胎兒嗎
懷孕期間,大部分孕婦都會出現呼吸困難,呼吸頻率加快,心跳加速、胸悶等現象,與胎兒在體內迅速生長,需氧量增加,孕媽媽胸腔變小等因素有關。如果不是高危妊娠疾病所致,胎兒也沒有出現胎動增多,或者孕婦嚴重體力不支等現象,可以不需要過於擔心。但如果孕婦嚴重呼吸困難,必須及時就醫。
懷孕最後幾個星期,胎兒下降至骨盆腔後,孕媽媽的呼吸會變得順暢起來,這一個奇妙的變化,將會讓准媽媽再度培養體力,準備分娩。
孕婦呼吸困難怎麼辦
1、補充電解質、維生素B6
懷孕早期,准媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況,此時要適當補充電解質液體,以避免脫水現象,有時也可以食用維生素B6,稍微緩解這些不適。當然也要有足夠休息,才能讓心臟調整適應,減少呼吸困難的現象。
2、增加蛋白質的攝取
一般而言,整個孕程體重以增加12-15公斤為最適當,增加過多的體重只會造成准媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和迴圈的壓力。建議准媽媽減少糖分的攝取,增加蛋白質的攝取,如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外,也可以嘗試利用紅豆水消除體內水氣,也是個不錯的方法。
3、減少活動量
到了懷孕30周左右,准媽媽又會遇到心因性的呼吸困難,這時候的應對方法,只有減少活動,才能讓身體適應。當喘了幾個星期,情況漸漸好轉,接下來即將面對產痛刺激心臟,造成心臟的負擔增加,喘的現象再度出現。
4、幫助吸氧
如果准媽媽出現呼吸困難的時候,則可以為准媽媽增加吸氧,並且在良好的環境下多散步,呼吸新鮮空氣。
緩解孕婦呼吸困難的辦法:
1、在日常生活中,可以將節奏放慢一些,活動或者運動的時候,孕婦最好不要太勉強自己。
2、保持上身挺直,肩向後展開,讓肺部儘量擴展開,站或坐時應保持背部平直。晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一點,可能會讓孕婦感覺好一些。
3、在悶熱季節裡,儘量不要再空氣不流通的地方呆的時間過長,就會有呼吸困難與憋氣的感覺。應該避免到擁擠的公共場所,多到外呼吸新鮮空氣。仰臥的時候倘若感到不舒服,可以抬高枕頭,採取半位,或者側臥姿勢。
4、孕婦應該注意穿著輕巧,寬鬆的胸衣、內衣和外裝,每次就餐的時候不要過於飽食。
呼吸困難患者生活中飲食注意
1、忌食辛辣刺激食物
如辣椒、辣醬、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣之品對呼吸道黏膜有明顯的刺激作用,使支氣管痙攣.會加重氣喘。
2、忌食溫熱性食物
如羊肉、驢肉、狗肉、公雞肉等性溫助陽的發物,它可助熱生火,灼津成痰,痰濁阻滯,使病情加重。
3、忌食海腥發物
如對蝦、螃蟹、海鰻、帶魚、黃魚等海味能誘發哮喘,加重呼吸困難,同時能釀生痰濁,誘發病症。
4、忌食油膩葷腥、油煎、油炸的食物
如肥豬肉、羊肉、牛排、乳酪等這類厚膩葷腥食物,炸油餅、油條等油煎、油炸的食物均易礙脾胃釀生痰濕,壅阻於肺,使氣喘加重。
5、忌飲酒、咖啡
咖啡和酒中的酒精均對支氣管有明顯的刺激作用,可導致氣管痙攣,氣喘加重,另一方面可助熱生火,煉津成痰,使病情加重。
6、忌食過甜的食物
奶油、蛋糕、乳酪、蜂蜜、巧克力、紅薯等各種甜食,可釀濕生痰,痰濁阻滯於肺,使病情加重。
7、少吃辛辣,煎炸等刺激性油膩食物
8、重度肺纖維化病人可予軟食或半流食
這樣可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難吞咽困難,既有利於消化吸收,又可防止食物反流。
9、對某些已知會引起過敏,誘發哮喘的食物應避免食用
所謂“忌口”就是忌“發物”。“發物”一般是指食後能引起舊病復發或新病加重的食物。“發物”包括的範圍很廣,對於不同的患者來說是因人而異的。
例如,有些過敏體質者常因吃了魚,蝦,蟹等海腥類的食品而誘發咳,喘加重.所以肺纖維化患者應根據自己的實際情況,合理地“忌口”,這樣既可以避免由飲食不慎而導致咳,喘加重,又可以防止因過於講究“忌口”而影響機體對多種營養物質的吸收。
10、多飲水
重度肺纖維化患者因張口呼吸,出汗多,飲食少,常使患者失水,並使痰液黏稠不易咯出,因此及時補充水分,增加液體攝入量,對於糾正或防止失水,具有非常重要的意義,要鼓勵患者多飲水。
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