寒冷冬季給寶寶洗澡的8個不宜

家長總是讓寶寶泡澡的時間過長，揉搓寶寶皮膚，使得他的皮膚角質層變薄，皮膚屏障被破壞，引起脫屑、瘙癢等症狀。那麼，現在我們就一起來學習冬季給寶寶洗澡時的幾個不宜：

1、洗澡次數不宜頻繁。寶寶一週一次。在中午氣溫最高的時候洗最佳！

2、洗澡時水溫以38-40℃為宜。很多家長喜歡用溫度高的水，但是過熱的水會增加皮膚表面的保護膜溶解，使皮膚更乾燥。

3、不宜把沐浴露塗抹在寶寶身體上，只需要滴入洗澡水中即可。

4、不宜用成人沐浴露，要用專業的嬰兒沐浴露。

5、不宜搓澡。搓下來的“泥”是皮膚保護膜。搓澡過於用力是引起皮膚瘙癢很重要的一個原因。

6、洗澡時間不宜過長，20分鐘左右即可。過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多。

7、適量塗抹保濕護膚品。在洗完澡5分鐘內塗抹，防止皮膚乾燥起屑。

8、沐浴後給寶寶多喝水。多吃蔬菜水果和豆製品，減少體內水分的缺失。攝入含鐵高的食物如動物肝臟、蛋黃、海帶;富含B族維生素的食物如胡蘿蔔等蔬菜，和膠質豐富的食物如豬蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激食物和酸性食物。

四個時刻不洗澡

1、早晨晚上不洗澡：這兩個時候氣溫普遍過低，寶寶皮膚調節能力跟不上，容易著涼感冒。

2、飽餐後不洗澡：飽餐後洗澡，表皮血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖。

3、玩耍後不立即洗澡 : 休息30分鐘後再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

4、發燒時不洗澡：當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。