冬季室內 給寶寶少穿一件衣服

在寒冷的冬天裡，最讓爸爸媽媽操心的就是寶寶的穿衣問題，擔心穿少了就讓寶寶受寒，所以寒冬裡的寶寶總會被爸爸媽媽包裹得像粽子一般。然而現在的生活越來越好了，很多家庭都會有暖氣的設備。在家裡開暖氣的父母，千萬不要忽視寶寶的穿衣問題，要適當的增減衣服。

暖氣室內要少穿一件衣服

不少爸爸媽媽認為，寶寶要多穿，要穿得出汗才行。殊不知，寶寶如果穿得太多或經常出汗，毛孔處於擴張狀態，很容易受涼生病。所以人們常說：“要想小兒安，須帶三分饑與寒。”

另外一點是，當寶寶周圍的環境溫度超過34℃時，會引起高熱，繼而大量出汗，造成脫水、酸中毒，甚至腦缺氧。應根據室內溫度及寶寶的具體耐寒情況來給寶寶增減衣服。

所以在一般室內溫度稍低的環境下，寶寶衣服的穿法是：上裝為“保暖內衣+薄毛衣或棉線衣+厚毛衣”；下裝為“保暖內褲+薄毛褲或厚實些的棉線褲+厚毛褲”。在有暖氣的房間裡，則要適度減衣。爸爸媽媽在給寶寶著裝時只需把握一點，那就是寶寶的衣服只需比成人的減少一件。

另外，爸爸媽媽不要總是唯恐寶寶著涼，在室內也給寶寶穿很多衣服，甚至有的爸爸媽媽在寶寶睡覺時還用熱水袋等取暖器具。其實，在室內過分保暖對寶寶不利，甚至會引起“寶寶悶熱綜合症”。

室內保暖穿衣的關鍵

在暖氣的環境下要少穿一件衣服，那麼其實怎麼穿才會比較合適呢？今天小編就給媽媽來個具體做法的大掃描：

關鍵一：給寶寶穿上貼身內衣褲

有的媽媽認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意寶寶的內衣。這要的想法是錯誤的，媽媽們千萬不要忽略了寶寶的內衣。

因為在冬天只顧保暖是不足夠的，還要給寶寶選擇一款棉內衣。柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還將空氣保留在皮膚周圍，防止體熱丟失，不易引起疾病。不穿貼身內衣會丟失寶寶過多熱量，身上摸上去冰涼涼的，尤其是下半身，易引起疾病。

關鍵二：毛線衣褲要安全

冬天寶寶外出，一定要穿保暖功能好的毛線衣褲。但是由於寶寶肌膚柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過敏，爸爸媽媽在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。

幸好日新月異的現今市場上有專為寶寶生產的毛線，非常細小，並且很柔軟，保暖性又好，十分適合寶寶穿用，爸爸媽媽還需特別注意的是，不要選擇容易掉毛的毛線，例如馬海毛的毛線，容易脫毛。以防吸入到寶寶氣管和肺內，引發不必要的疾病。

關鍵三：不要給寶寶穿化纖衣物

還有在爸爸媽媽不要因為棉質衣物比較難清理就選擇化纖的衣服。皮膚在寒冷時處於收斂狀態，汗腺分泌減少，皮膚乾燥，化纖衣物易引起靜電，加重皮膚的乾燥和不適感。而且靜電會帶給寶寶不少的危害，所以爸爸媽媽儘量避免給寶寶穿化纖衣物哦。

關鍵四：保持體溫的帽子

很多時候，爸爸媽媽在冬天出門就一定給寶寶戴上帽子，這是因為寶寶25%熱量是由頭部散發的。但是要注意帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子，不要給寶寶選用有毛邊的帽子，否則很容易會刺激寶寶皮膚。

關鍵五：不要捂住口鼻

不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了。其實，經常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。

而且，因圍巾多是纖維製品，如果用它來護口，會使纖維吸入寶寶體內，可能誘發過敏體質的寶寶發生哮喘症，有時候還會因圍巾厚，堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。

關鍵六：判斷情況再加衣

很多時候，爸爸媽媽都會擔心寶寶凍著，一出門便把寶寶包裹得跟粽子一般，但卻忽略了寶寶一旦活動，便會出汗，衣服被汗液濕透，反而由此著涼的這個問題。而且穿得很多衣服還會降低寶寶身體對外界氣溫變化的適應能力，從而使抗病能力下降。

所以當寶寶是外出運動的時候，爸爸媽媽可酌情減些衣服，不過當遇到外界環境特別寒冷，導致寶寶身體產熱能力不足的時候，就應該注意多穿衣。

判斷寶寶穿得多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要小手心是溫熱的，就表明寶寶衣服穿得還算合適哦。