入園早準備，減輕寶寶分離焦慮

大部分孩子入園都會哭，第一次分離，進入陌生情境裡，多少都會有些害怕。事先準備勝於事後補救，不妨將“入園適應”看作一個需要用心經營的工作專案，納入時間規劃之中。在入園前精心準備，入園後多做工作。你付出的努力價值在於幫助寶寶跨越人生第一個成長的階梯。
1、 提前適應離開媽媽

分離最好能有一個漸進的過程。在入園前半年就要有計劃地把視線從孩子身上移開，逐漸拉長你離開的時間，讓孩子慢慢適應。有意識讓孩子獨立地玩、看書、看電視等，或多讓家裡其他人幫助照看寶寶。讓他知道，你只是短時間離開他，一定會回來的。這個過程能夠幫助孩子建立對你的信任感。
 

2、 認識小夥伴

入園代表著集體生活的開始，和小朋友的交往關係會幫助孩子適應一個新的環境。邀請一兩個幼稚園同班的小朋友到家裡來玩或一起去戶外玩。在你的陪伴下，孩子之間相對容易發展起較良性的關係，在幼稚園的新環境中就會更容易適應一些。

3、 學會表達需求

如果你一向細心，這時候最好能放慢對孩子的理解，讓孩子學著用語言表達自己的需求。在一個集體環境中，會說的孩子更容易得到幫助。

4、生活技能提前訓練
 

有時候，不會上廁所、不會系扣子都有可能成為孩子在幼稚園感覺不好的原因，及時發現，及時訓練，提高生活技能，也是緩解孩子焦慮的一個重要因素。提前瞭解幼稚園對孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便時有沒有老師幫忙？幫他進行一些生活訓練。
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