寶寶睡覺不安穩有哪些原因

我們會發現寶寶們睡眠時間普遍偏長，其實這是寶寶在長身體，寶寶如果有良好的夜間睡眠，更有利於寶寶成長，但是很多時候寶寶睡覺並不安穩，這樣的寶寶很磨人精力，那到底是什麼原因會造成寶寶夜裡睡不安穩的呢?

寶寶睡覺不安穩有哪些原因

1、頭上有胎脂沒洗乾淨。寶寶的頭部清潔很重要，一定要保持寶寶頭部乾淨，因為寶寶很容易產生油脂，勤洗澡洗頭，寶寶舒服自然就會睡得安穩。

2、中耳炎。寶寶太小，洗澡耳朵進水的話，很容易印發中耳炎，可以觀察是否有膿液流出。中耳炎，寶寶也會很不舒服的。寶寶還不能很協調的去抓耳朵表示不舒服，就會用搖頭來表示，所以麻麻們要留心觀察咯。

3、缺鈣。寶寶缺鈣睡覺容易出汗、煩躁不安、枕禿。我寶寶從半個月開始，一直在吃維生素D滴劑，滿月之後也每天帶他出去曬太陽，我寶寶應該不是缺鈣。

4、長濕疹。癢。吃母乳的寶寶很多都會長濕疹，也就是奶蘚，有時候很癢，寶寶就會不停的用手抓，還會搖頭，也許這樣他會舒服一些吧。我寶寶估計就是濕疹引起的不舒服，這個也沒辦法，不是很嚴重的話，也不建議用藥，斷奶之後自然就好了。

5、寄生蟲病。小兒腸道的寄生蟲病同樣會導致寶寶出現睡覺不安穩的情況，比如小兒蟯蟲病，每晚蟯蟲爬出肛門從而導致寶寶出現肛門瘙癢的情況，因此而出現半夜大哭大鬧的情況。

6、生活習慣改變。大一點的小兒之所以會出現睡覺不安穩的情況，多半與生活習慣改變和情緒的變化有關，因此在日常生活中千萬不要給孩子太多的壓力。還有就是睡眠場所的變化，或睡前聽了怪誕的故事或看了驚險的電影，這些都會導致小兒的情緒出現變化以及不穩定，從而導致失眠、做噩夢等情況的出現。

寶寶睡覺不安穩怎麼辦

1、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。

2、和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。

3、睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

4、經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。。