補腦從美味菜肴入手，讓寶寶越吃越聰明

想要讓寶寶更聰明，家長們就必須在飲食上幫寶寶把好關，在飲食上多吃補腦健腦的食物。下面這兩款寶寶補腦的佳餚，媽咪們可以趕緊收羅哦!

1、香甜玉米羹

玉米含有豐富的維生素E，有益於寶寶大腦發育。在寶寶學齡前添加玉米羹輔食，可以讓孩子的小腦袋發育得更好，利於日後的學習和記憶。

媽咪們可以準備玉米片半碗，雞蛋兩個，白砂糖適量，將雞蛋打碎，攪拌均勻，備用，將玉米片與攪拌均勻的雞蛋一同混合攪拌，依據寶寶的口味來選擇加入白砂糖或者是蜂蜜，放在蒸鍋上燜一會兒，便可以出鍋了。

2、黑芝麻核桃粥

核桃是非常補腦健腦的堅果，富含維生素E，也非常適合寶寶食用，家長們想要讓寶寶的小腦袋發育更好，可以嘗試給寶寶做黑芝麻核桃粥食用哦!

準備大米適量，黑芝麻適量，核桃仁適量，以及少量的冰糖，將大米淘洗乾淨，放入鍋中加入適量的清水煮熟，然後將核桃仁黑芝麻炒香，再放入粥中攪拌，再煮上兩分鐘關火，最後放入少量冰糖即可。經常給寶寶吃黑芝麻核桃粥，不僅能夠促進寶寶的小腦袋發育更好，而且還有非常好的保健養生功效。