秋涼時節寶寶如何防病

秋涼時節寶寶如何防病

領育網專家表示：每年天氣轉變之際，尤其是天氣轉寒時，是嬰幼兒諸多易患疾病的高發期。比如：呼吸道感染、秋季腹瀉、川畸氏病等都是嬰幼兒秋冬季常見的疾病。專家提醒：對於父母而言，永遠應把做好預防措施放在第一位，建議如下：

·勤洗手是阻截流感病毒傳播途徑的有效手段。

·流感病毒容易通過眼睛和鼻子進入人體，不管父母還是孩子自身，都儘量不要用手頻繁觸及這些部位;

·雖然天氣逐漸轉涼，但適量的戶外鍛煉活動對寶寶的健康非常有益;

最後，專家提醒父母：6個月以上的寶寶可以通過接種小兒流感疫苗來增強對病毒的免疫力，而6個月以下的嬰兒則不能接種流感疫苗。

秋冬季氣候乾燥，氣溫下降，人體毛髮脫落增多，口苦咽幹、皮膚乾燥。這時應以養陰清熱、潤燥止濕、清心安神的食物為主。可選用芝麻、蜂蜜、銀耳等為食物原料，製成銀耳冰糖粥、百合粥等。

另外，秋冬天人體汗液蒸發較快，易丟失一部分水溶性維生素，如維生素B、C等。因此，幼兒每天需要食用一些果汁、番茄、菜湯、牛奶及稀飯等。此時，正好有大量水果上市，還應讓孩子多吃些水果。

秋涼時節寶寶如何防病.總之，在天氣變冷之際，給寶寶做好預防工作很重要，可以讓寶寶免受疾病的困擾。