遠離輻射殺手 孕媽防輻射有招

今無論在生活中還是工作中，像手機、電腦、微波爐、印表機等等都在散發著大量的輻射。國內外專家調查研究表明：懷孕期的婦女受電磁波的輻射將直接傷害到胎兒。為了能夠生一個健康活潑的小寶寶，孕媽們可要認真學習了。

圖片來源：領育網

一、居家防輻射最關鍵

懷寶寶、搬新房，本是一件大喜事。但近年來，有個新名詞——“輻射屋”，令很多家庭聞風色變。據放射檢測專家介紹，目前居民家產使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染，而由工業廢渣製成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建築材料，不少放射性超標。有些家庭裝修豪華，使用的壁紙、壁布、塗料、塑膠、板材等，均易釋放出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴重，變成了“輻射屋”。

此外，目前家家戶戶的電器產品琳琅滿目，不少孕媽甚至無法離開電腦辦公。因此，小夫妻兩人無論是購房或租房，都應先徹頭徹尾地做輻射檢查，要測出輻射最強的是哪裡，加以遮罩或調整傢俱位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時間減少。目前尚未有足夠證據證明這些家居產品的輻射對胎兒的發育有影響，但為了安全起見，建議在懷孕前3個月(胎兒處於細胞分裂和器官分化時期，對輻射較敏感)儘量少接觸電器產品。

二、孕婦家居防輻射攻略

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1、別讓電器紮堆。不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

2、勿在電腦身後逗留。電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。

3、用水吸電磁波。因為水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑膠瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

4、減少待機。當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。

5、及時洗臉洗手。電腦螢光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸☆禁☆露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

6、補充營養。電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。

7、接手機別性急。手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。充電時則不要接聽電話。

三、防輻射服不能省

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時下，孕婦穿防輻射服已經成為一種時尚。雖然有不少孕媽認為，防輻射服真的管用嗎?小編教您一個最簡單的小試驗，將手機嚴密包住後絕大部分手機信號有衰減，這就是防輻射的威力所在。所以，防輻射孕婦裝對孕媽咪特別是從事電腦工作的孕媽咪來說，是必不可少的。

據業內人士介紹：如果你經常近距離地在電腦、影印機前工作，穿著那種防輻射的孕婦裝還是能起到一些作用的。目前市場上防輻射服花樣繁多，只要面料內有金屬網都能起到防輻射作用，但由於面料出產地區和國家不同，防輻射效果也不盡相同。當然，由於服裝在實際使用過程中不可能做到全面封閉，尤其服裝底部事實上是敞開的，加上生活中的輻射源通常位於服裝外部，而且較為分散，所以防輻射的效果可能也會受到影響。同時不同品牌防輻射服由於科技品質的差異此資料還可能不同。

四、孕媽如何挑選防輻射服

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1、款式

防輻射服款式有防輻射肚兜、吊帶、圍裙、馬甲、孕婦裙、孕婦套裝。怎樣挑選防輻射服，春夏可以選擇孕婦裙或者肚兜，秋季套裝或者圍裙或者吊帶都可以，冬天可以套裝或者馬甲。另外，要看孕媽咪的工作性質及周圍的輻射環境。如果其周圍輻射很強，建議選擇防輻射馬夾，如周圍輻射很弱(如沒有接觸電腦同時很少接觸其它電器)，可選擇防輻射肚兜。

2、面料選擇

目前為止，防輻射面料發展了四代。目前，金屬纖維是不錯的選擇。第四代採用的是金屬纖維面料，柔軟、透氣、輕薄，具有抗菌、抑汙的功效，效果持久，即使長期穿著也不會氧化、變色，是一種安全無毒綠色產品布料，不會對人體有副作用。

3、檢驗防偽標籤

看防輻射服的防偽標籤。通過防偽標籤，可以打電話到生產廠家，來確定是從哪個經銷商進的貨。這個方法只能初步判定正品。再看是否吊牌和鑒定書(小)都完整無損。