寶寶稚嫩肌膚如何保護

寶寶稚嫩肌膚如何保護？秋季到來，皮膚都會變得乾燥，寶寶嬌嫩的皮膚耐受性很差，天氣、食物、環境中的過敏原、細菌，甚至情緒的變化都可能引起寶寶皮膚瘙癢，那如何呵護寶寶嬌嫩肌膚呢?下面小編為大家介紹，4大秘訣，呵護寶寶嬌嫩肌膚!

0~3歲是寶寶護膚的黃金時間

大多數媽媽並不知道，0~3歲寶寶的肌膚看似幼嫩光滑、完美無瑕，其實需要特別呵護。因為他們的皮膚屏障功能尚未發育完善，皮膚表層的水分極易流失;加上皮膚角質層薄，抵禦外界各種刺激的能力弱，因此皮膚特別容易受到傷害。這些損害將隨著年齡的增長而累積，並且在嬰兒皮膚發育成熟後將不可能再恢復。

0~3歲是寶寶皮膚快速發育的時期，同樣也是他們逐漸完善肌膚屏障功能的“黃金時間”。如果媽媽能夠在此期間，及時為寶寶皮膚在保濕的同時補充適當營養，將有助於促進寶寶皮膚屏障功能發育，在護膚的“黃金時間”，留住他們的完美肌膚。

對寶寶的呵護要從現在開始嬰兒的皮膚厚度僅為成人的1/3，皮膚角質層薄，屏障功能弱，平衡與調節酸堿平衡的能力差，需要3年的時間才可發育到與成人相同

寶寶稚嫩肌膚如何保護？
1、飲食調節。要讓寶寶多喝水，及時補充水分。每天保證寶寶喝5-8杯水的水量，還可以適當給一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋潤作用，但不宜給得太多，因為太多的甜食對寶寶不好。

秋天是水果成熟的季節，大量的水果相繼上市，要充分利用這一有利的自然資源，讓寶寶多吃一些水分較多的水果，如梨，橘子，柳丁等，要變著花樣給寶寶吃，除了吃新鮮的水果，還可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，這樣才能增加寶寶的新鮮感，促進他的食欲。

還要補充適量的維生素A，因為維生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當人體缺乏維生素A時的初期表現就是皮膚組織乾燥，脫屑等。維生素A在動物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物來源主要依靠胡蘿蔔素。胡蘿蔔素在深色蔬菜中含量較高，如西蘭花、胡蘿蔔、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。

2、呵護寶寶稚嫩的小嘴唇，以免乾裂。寶寶的小嘴唇比成人的更嬌嫩，到了秋天尤其容易起皮、乾裂。在寶寶嘴唇乾裂時，先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然後塗抹潤唇油，同時注意讓寶寶多喝水。

3、給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”。寶寶專用的潤膚產品一般都有乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油三種類型，相比之下，含天然滋潤成分的乳液(潤膚露)、潤膚霜含有保濕因數，能有效滋潤寶寶的皮膚;潤膚油含有天然礦物油，能夠預防乾裂，滋潤皮膚的效果更強一些。

4、給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾。寶寶的皮膚比成人的薄得多，皮膚中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，不僅容易損傷皮膚，也容易使皮膚變得粗糙、老化。

當寶寶的皮膚出現小問題

大多數情況下，小寶寶的皮膚都是漂亮、柔軟、光滑的，但是也會偶爾出點小問題。當遇到這些問題時，你可以這樣解決：

1、皮膚出現小紅斑、皮疹，嘴部四周發紅(這是由於被口水長時間浸泡造成的)，有時候還會出現皮膚乾燥。這些跡象表明他的皮膚已經受到損壞。

解決辦法：使用滋潤護膚霜，平時注意保持寶寶皮膚清潔，及時擦掉流出來的口水。

2、皮脂分泌過多。主要表現為頭皮上或輕或重的頭皮垢。

解決辦法：先用嬰兒護膚油輕輕塗抹在頭皮垢上，過幾分鐘，待頭皮垢軟化後，用小梳子輕輕將頭皮垢梳掉。

3患有特應性皮炎(即過敏性皮炎)。這種皮疹表現為皮膚出現紅斑點並且發癢。在沒有發作的時候，皮膚極為乾燥。

寶寶稚嫩肌膚如何保護？領育網溫馨提示：飲食要以清淡為主，過多的鹽份會帶走寶寶體內的水分。還可以給寶寶煲一些滋潤的糖水，如雪梨冰糖水，銀耳羹等。