孩子情緒低潮時的四種表現

我們都說小孩子無憂無慮、生活輕鬆自由，實際上，孩子也有情緒低潮的時候，跟大人們一樣，情緒低潮期的寶寶也會表現出各種問題，此時他們的心情是十分低落和痛苦的，當孩子感覺到心理壓抑的時候，他們可能會出現以下四種表現!

1、睡眠不安

如果你家的小寶寶總是睡眠不安，那麼，一定是有什麼事情困擾著他，令他的心情煩躁鬱悶。在孩子的內心世界裡，如果他們覺得不開心、心情煩躁，就會表現出睡不安穩，甚至是失眠的狀況。家長們若觀察到孩子睡眠不安，不妨找寶寶聊聊天、談談心，讓孩子說出心裡話，趕走煩悶的情緒，心情更舒暢，自然也能夠改善他們的睡眠狀態。

2、有攻擊性的行為

小寶寶漸漸長大，你會發現他們越來越有脾氣，不同的心理也會通過脾氣來表現出來，而在寶寶不開心、心情低潮的時候，他們就會發脾氣，甚至對家人或者是其他同伴有攻擊性的行為，這是源于孩子壓抑的心情。家長們看到寶寶有攻擊性的行為時，先來判斷他們的心理活動，然後再採取相應的方法讓孩子擺脫情緒的低潮。

3、不愛吃飯

我們都知道，小孩子是有些挑食偏食的，有一些孩子胃口小，沒有食欲，而有些寶寶則是因為心情低落而不愛吃飯。心情的好壞也會影響到寶寶的食欲哦!父母們可以細心觀察，寶寶心情好的時候，更喜歡大口吃飯，而心情低落的時候就食欲低下了。

4、哭泣

寶寶哭泣最常見的就是因為饑餓和疼痛，當然，也不排斥寶寶釋放壓力的一種自然的方式。當孩子的情緒出現低潮的時候，不知道如何放鬆，他們就會選擇大聲啼哭，待寶寶情緒好轉後，他們又會哈哈大笑了!