生個健康寶寶 早期保胎須細緻

懷孕期間，胎兒的成長與孕媽的身體健康都是全家關注的重點。尤其是在懷孕初期，過於緊張、興奮等情緒讓准媽咪們越加敏感。因此，做好孕早期保胎工作，可以讓准媽咪與胎兒遠離傷害。

圖片來源：領育網

一、遠離二手煙吸煙環境

吸煙的孕媽咪在得知懷孕之後，往往會自覺地把自己的煙癮戒掉。但孕媽們防不勝防的，還有 “二手煙”的危害，它造成的污染程度與自己吸煙相比差不了多少。目前，已經有醫學資料顯示，女性被動吸煙，會導致胎寶貝頜面部或口腔發育畸形，由此引發諸多牙齒問題和牙周疾病，使小寶貝從人生起點就難以擁有一副健康結實的牙齒，難以保持身心健康。

小編提示：

對於准爸爸來說，懷孕已經不再是准媽咪一個人的事了。因此，准爸爸在打算懷孕的那一刻起，就應該自覺地進行戒煙。當准媽媽得知有喜之後，准爸爸們是不是都覺得鬆口氣了呢?不論是從胎兒的角度還是准媽咪的角度，准爸爸都應該堅持戒煙，為准媽咪創造一個良好的無煙環境，這也是為寶寶的健康成長付出的“愛的代價”。

二、孕期要遠離感染源

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目前，在人類已知300多種病毒中，至少有10餘種病毒能通過胎盤危害胎兒，其中，風疹、流感、水痘、麻疹、天花等均可導致胎兒畸形。尢其是妊娠早期，胚胎的器官在形成中，而胎盤發育尚未完全，還不能起到屏障作用，孕婦感染病毒後，病毒就很容易通過發育還不完善的胎盤進入胎兒循環系統，而感染時孕婦的高熱可使母體血液中含氧量不足,致使胎兒發生缺氧,出現流產、死胎或影響胎兒發育。

因此，整個妊娠期都應防止受病毒感染。假如已懷疑病毒感染，則應到有條件的醫院去做病毒抗體測定，並定期做B型超聲波檢查，如發現胎兒畸形，則應及時引產，終止妊娠。

小編建議：

1、不到或少到人多的公共場所。公共場合一般人多，空氣品質差，流通不好，易受感染。

2、不要與有傳染病的人接觸。孕媽應該杜絕接觸各種傳染機會，減少患病機會。

3、注意家居環境及個人衛生。孕媽應該經常洗澡，衣服常洗常換，要多洗手，以防病菌傳染，尤其要注意陰部衛生。

4、科學飲食，杜絕勞累，保持良好的身體狀況。孕媽應該保證足夠的休息，均衡飲食，提高自己的抵抗力。

5、最好不要飼寵物，也不要接觸其排泄物。在家庭裡面，一般弓形蟲通常寄養在貓、狗、等組織中，如密切與貓狗接觸，易感染弓形蟲。

三、正確對待先兆流產

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一般先兆流產的主要表現為懷孕後，陰☆禁☆道有少量出血，有時伴有輕微下腹痛，胎動有下墜感、腰酸腹脹。如果從民間傳統的說法上講，先兆流產的主要依據就是“見紅”。通常，先兆性流產是胎寶貝發育不良的預警，准媽咪要第一時間尋找流產原因。如果是母體因素引起，如外傷、子宮肌瘤、子宮畸形及內分泌失調等，可到醫院尋求專業指導，配合醫生積極進行保胎;倘若是由於腹中的胎寶貝引起，則應該三思而後行，避免生下畸形兒。

小編建議：

1、如果是因為孕媽過度疲勞、體力勞動、腹部外傷等引起的先兆流產，經過醫生診斷胚胎發育健康，就可以安心保胎。

2、保胎對症下藥很重要。比如晚期的先兆流產(妊娠超過3個月但不足28周)，多因宮頸內口鬆弛引起，如要保胎，除使用保胎藥，還要加用抑制宮縮的藥物和其他手段輔助治療。

3、保胎期間，准媽咪應該以臥床休息為主，嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活外，還應保持情緒穩定、避免緊張氣氛的環境，補充足夠的營養。

四、孕初期應節制性☆禁☆生☆禁☆活

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在懷孕初期(懷孕的前12周)，由於胎兒與母體的連接還不牢固，性☆禁☆愛等外界刺激容易誘發子宮收縮而導致流產，這也是不少孕媽沒能及時發現自己懷孕而錯失寶寶的原因。懷孕初期，寶寶在子宮內未完全牢固，所以這段時間應該杜絕性☆禁☆生☆禁☆活。

小編建議：

1、妊娠是父母雙方愛情的結晶，一旦確認妊娠，准媽咪應該與准爸爸進行溝通，取得雙方共識，節制夫妻性☆禁☆生☆禁☆活，以肚子裡的寶寶為重。

2、孕早期最好採取邊緣性接觸，通過摟抱、撫摸、親吻的方式達到性的滿足。

3、孕早期性☆禁☆生☆禁☆活方式的選擇應注意避免腹部壓力過大，否則會增加流產的危險。