春季帶寶寶踏青，哪些常識少不了？

一·選擇適當的外出時機

春季帶孩子踏青之前，除了需要看當天的溫度範圍、天氣情況，還需要看看空氣污染指數，家長要儘量選擇氣溫變化小、空氣品質高的時候帶孩子出去踏青。雖然說春天的陽光看似溫暖無害，但如果長時間暴曬，還是會傷到孩子柔嫩的肌膚的。因此，家長們應該儘量避免從早上十點到下午兩點這個時間範圍內外出，同時，不要一次在陽光下曬太陽超過半小時。

二·選擇厚薄適中的衣服

春季氣候變化多端。一次性給孩子減衣服太多，可能會著涼;但是帶孩子踏青的時間一久，室外溫度上升，孩子又會出汗。因此，保證衣服厚薄適中，最好能根據實際溫度情況進行增減。

三·帶上手帕或是幹毛巾

在室外踏青時，孩子常常比較活躍，這樣就會大量出汗。如果沒能儘快擦乾，很可能導致感冒傷風。所以，家長應該隨身帶上手帕或是幹毛巾，以便孩子出汗時及時擦乾淨。

四·遮陽帽

由於孩子的皮膚嬌嫩，經不起太陽暴曬。為孩子挑選一頂適合他的遮陽帽，既可以防寒防風，還可以防止孩子的皮膚與眼睛被太陽直接照射，進而防止孩子被曬傷。

五·充足的食物與水

既然是戶外的踏青玩耍，又是乾燥的春季，難免倍覺乾燥。因此，爸爸媽媽要帶夠足量的水與水分充足的果蔬。新鮮果蔬既可補充人體水分，還能夠在孩子餓的時候充饑。如果寶寶還很小，家長則要提前備好孩子的奶粉、米粉等食物。

六·兒童護膚品不可少

孩子的皮脂層較薄，因此水分很容易流失。再加上春季氣候乾燥，風一吹，孩子的皮膚就容易皴裂或是過敏。所以，在出門之前，家長一定要給孩子擦上滋潤效果好的護膚品。另外，為了避免孩子染上過敏類的皮膚病，在戶外玩耍時，不要帶著孩子去粉塵、花粉、動物皮毛聚集的地方。如果孩子是過敏體質的，家長就更需要小心了。

從室外踏青回來後，家長要儘快用溫水給孩子洗臉和手，再塗一點兒童護膚品。仔細看看孩子有無皴裂過敏的現象，方便及時應對。