引導孩子有“三不”，天天陽光好心情！

一·“不責怪”：不責怪自己，成敗都能平淡面對

孩子的心態比較稚嫩，具有強大的可塑性。舉個例子，孩子考得好，會認為自己生來就聰明;考差了，又會下意識怪出題不好，自己運氣差。心理學家表示，孩子的這種行為屬於心理學範疇的“歸因”。家長應該學會冷靜地引導孩子，在孩子因為進步而沾沾自喜時，學會幫孩子分析取得成功的原因，而當孩子偶遇挫折時，也不要跟著孩子一起抱怨，簡單的擁抱或是安慰，可以幫孩子收穫信心。

對於年齡稍大的孩子，簡單的安慰或許還不足以平復他們的情緒，家長不妨冷靜幫助孩子分析成功或失敗的原因，讓孩子做到“勝不驕敗不餒”。

二·“不生悶氣”：學會合理表達自己的情緒

在孩子的成長過程中，肯定不是一帆風順。難免有遭人誤解、被人冤枉的時候。所謂生活，不如意者，十之八九而已。慢慢長大的孩子該如何面對這些負面情緒呢?在兒童心理學家看來，應對消極情緒，最好的方式是合理表達，最壞的就是自己生悶氣。“生悶氣”這種做法容易形成慣性，時間長了，孩子甚至有可能發生自殘行為。

一個善於控制情緒的人，並非是沒脾氣的軟柿子，而是能夠合理表達自己情緒的人。壓抑自己絕非是科學的做法。父母應該幫助孩子找到合適的宣洩口，比如運動或者找朋友傾訴等都是恰當的方法。同時，父母自己不要動不動就情緒失控，給孩子做好榜樣。

三·“不盲目比較”：“別人家的孩子”未必就那麼好

兒童心理專家堅信，每個孩子的本質都是積極向上的。所以，家長要避免動不動把“別人家的孩子”拎出來跟自己家小孩比較，這樣會使孩子變得自卑而脆弱，慢慢地失去了自信。家長應該用發展的觀點看孩子是否比從前進步了，另外，家長在看“別人家的孩子”的時候，也要多思考自己的教育局限性。