寶寶睡不好,可能是枕頭惹的禍!
關於寶寶睡覺,爸爸媽媽們總是有著各種各樣的疑惑:可以給寶寶用枕頭嗎?寶寶什麼時候開始用枕頭比較好?哪些材質的枕頭適合寶寶用?若是過早給孩子用枕頭,有沒有危害?孩子護理無小事,下面,就讓諸位新手爸媽跟小編一起,看看寶寶枕頭背後的奧秘。
一·寶寶從多大開始用枕頭?
零到三個月的小嬰兒,最好是不用枕頭。這是因為,新生兒的脊柱比較直,保持躺臥姿勢的時候,孩子的背部與後腦勺位於同一個平面,並不會導致肌肉緊繃或是落枕。除此以外,新生寶寶的頭部也比較大,有的甚至和肩膀一樣寬,側臥的睡姿會讓寶寶感到很放鬆。如果家長給孩子墊了枕頭,反倒會導致孩子的頸部彎曲,對孩子的呼吸不利,甚至可能導致新生兒窒息的發生。
二·給寶寶枕頭,多高才合適?
給孩子選用枕頭,不宜太高或者是太低。不論是過高還是過低,對孩子的安穩睡眠與身體成長都是不利的。經常枕過高的枕頭,孩子容易駝背,睡眠時對呼吸和脖頸的血液迴圈不利。寶寶到三四個月,學會抬頭的時候,這時他的頸部脊柱逐漸向前面彎曲,爸媽可以選擇高度為一釐米的枕頭。七八個月,寶寶逐漸可以坐起來的時候,他的胸部脊柱逐漸向後面彎曲,肩膀寬度也有所增加,枕頭的高度也應該提升到三釐米。滿一周歲後,最適宜寶寶的枕頭高度約為六釐米,隨著孩子的年齡增長,脊柱基本定型,爸爸媽媽也可以適時提高枕頭的高度,但是最高不宜超過九釐米。
三·枕頭皮,選用什麼材質比較好?
常見的純棉材料就是最好的,它透氣性好,吸濕功能好,還輕便舒適。小寶寶的新陳代謝快,面部和頭部出汗密集,在睡覺的時候,汗水經常弄濕枕頭,體液與小兒的皮屑混在一起,可能導致細菌與病毒附著在枕頭皮表面。因此,很容易導致臉面濕疹和臉部感染。所以媽媽平時要勤洗勤換,保證寶寶枕頭皮的乾淨清潔。
四·枕芯,選用什麼材質好?
給孩子用的枕頭,枕芯應保證軟和,透氣性與吸濕性都要好。蕎麥殼就是不錯的選擇,孩子三歲前都能用。一般來說,別用輿論炒作的綠豆枕與羽絨枕。綠豆枕質地太硬,可能導致孩子扁頭、偏臉,甚至可能把寶寶後腦勺的頭髮給磨掉。而羽絨枕太過鬆軟,使新生兒窒息的風險大大增加。此外,泡沫、塑膠或腈綸、絲綿做的枕芯也不安全,可能會誘發哮喘和其他呼吸道疾病。