孕媽咪不牙痛 胎兒發育更健康

要生出健康的寶寶，關鍵是准媽媽孕期的健康，准媽媽孕期是否健康是直接影響到胎兒發育。很多孕媽在孕期裡往往忽略牙齒的健康，當發生牙疼的時候，孕媽都會問孕婦牙疼怎麼辦呢？他們會著急，因為自己牙齒疼痛，食欲不振，導致無法得到足夠的營養。同時，由於牙痛引起的孕媽心情壓抑或煩躁，也不利於胎兒發育。現在小編來給你們講一下，孕期如何保護好你的牙齒吧。

圖片來源：領育網

准媽媽孕期牙病易發原因

首先，懷孕後孕媽體內雌、孕激素增多，會使牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，以至血液淤滯及血管壁通透性增加而造成牙齦炎。此外，准媽媽由於飲食習慣和身體狀況的改變，容易忽略口腔衛生，這也是牙周疾病的重要誘因。

另一方面，孕期妊娠牙齦炎及牙周病的致病因數，是堆積在牙齦四周的牙菌斑。孕期孕媽體內性激素的平衡失調，會對堆積在牙齦附近的牙菌斑產生明顯的牙齦腫大等發炎反應，甚至有的會產生妊娠瘤，造成牙齦流血、牙齦疼痛，從而干擾咀嚼，甚至引起進食的困難。

圖片來源：領育網

孕媽孕期牙齒診療注意事項

懷孕期間的治療

懷孕前期，也就是說懷孕10周左右，如果不是緊急狀況，就不建議進行牙科治療。

懷孕中期，就是指懷孕4~6個月，這段時間裡，若一定要治療牙齒，此時期是較適當且安全的治療時機，建議只做一些暫時性的治療，如：齲齒填補。

懷孕後期，懷孕7個月至生寶寶這段時間，此時期孕媽不適合長時間的牙科治療。

藥物治療：

治療牙齒的病症，大多采局部使用麻醉劑讓病人放輕鬆。但是孕媽為了自己和胎兒健康，應避免深度麻醉。其他的藥物，如：止痛藥、鎮靜劑、抗生素(如：懷孕中使用四環黴素，會造成胎兒以後的牙齒變黃)，雖然牙科大部分都是安全的，但准媽媽也應該在醫生指示下小心使用。

照射X光：

任何牙科放射線檢查的劑量都很小，且遠離下腹部，應該都在安全範圍內，不過准媽媽仍最好儘量避免，因為這樣會影響胎兒健康。但如果准媽媽因急診需要照射X光時，務須穿著防護鉛衣，並特別覆蓋住下腹部。

圖片來源：領育網

孕期如何保護牙齒健康

1.孕期攝取充足的鈣質

胎兒骨骼形成需要大量的鈣質，准媽媽牙齒最容易由於受到酸性物質的腐蝕而引起齲壞。孕媽應多吃一些富含鈣質的食物，如蝦皮、牛奶、豆製品等，以補充自身及胎兒對鈣的需要，還能保護自身的牙齒健康。

2.吃過食物勤漱口

有些孕媽喜歡吃酸味食物，吃過酸味食物後可要及時用白水漱漱口，儘量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食，因為甜食入口之後都會變成酸性物質。而且孕吐現象中倒流的胃酸也會傷害牙齒健康，此時也需要及時用白水漱漱口。

3. 選用軟毛牙刷

妊娠期間，內分泌系統會發生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，准媽媽應選用軟毛牙刷，每3-6個月更換1次。另外，小編建議孕媽每天吃過早、中、晚飯後的3分鐘內，用軟毛牙刷刷牙，每次3分鐘。以免餐後細菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

4. 功能牙膏緩解牙齒不適

如果孕媽出現齲齒現象，可選用含氟牙膏;如果有出血、水腫，可選用消炎止血的藥物牙膏，如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏，它們具有止血和殺菌清涼功效，牙周病患者使用後會感覺清爽舒適。

5.多吃富含維生素C的水果蔬菜

維生素C在膠原質的形成上扮演很重要的角色。膠原質對於人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發育和修復是一種重要的物質。