孕期吸廢氣 胎兒日後易患哮喘

眾所皆知，汽車尾氣會造成大氣污染，引起溫室效應。但是，孕媽媽們聽說過嗎，孕媽媽吸入尾氣，可增加胎寶寶將來患上哮喘風險。因此，經常坐私家車或者打的的孕媽媽要注意，避免自己吸引尾氣，避免自己孕期不適。

圖片來源於領育網

廢氣致幼兒哮喘的有力證據

一項利用嬰兒臍帶血所做的研究發現，汽車尾氣污染與胎兒發育過程中出現的一種基因的變化有關，增加了幼兒患哮喘病的風險。這是科學家首次把污染和基因變化聯繫在一起。

研究人員利用56名嬰兒的臍帶血進行研究後發現，汽車尾氣中的物質與胎兒發育過程中出現的一種基因的變化有關，而這種基因與幼兒在5歲時出現的哮喘症狀有關聯。

研究人員研究了在肺部存在的基因ACSL3，並利用背包監測儀監測孕媽媽在懷孕期間所接觸的多環芳香烴(PAHs)的水準，多環芳香烴是交通污染嚴重區域存在的一種燃燒產生的物質。

研究人員發現，支配基因活化的化學變化與懷孕期間接觸高水準的多環芳香烴有明顯聯繫。研究人員指出，雖然還需要進行更大範圍的研究來支持上述發現，但基因ACSL3的變化能幫助在早期診斷與污染有關的哮喘病。

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遠離廢氣源是關鍵

孕媽媽如果不想吸入汽車尾氣，影響胎寶寶，孕媽媽最好從懷孕1個月開始，就不要在尾氣嚴重的地方行走，尤其是在馬路邊上。如果迫不得已在尾氣多的地方行走，孕媽媽最好帶上防塵口罩，避免自己吸入更多的尾氣。

尤其一些孕媽媽喜歡在懷孕期間曬太陽，這時候孕媽媽一定要選擇好時間段，因為中午的時候車流量比較多，即使孕媽媽家的陽臺沒有對著馬路，但是在馬路附近散步和曬太陽，也會受到影響。

平時坐私家車在車流比較大的地方，不要開車窗，避免吸入過多尾氣。

小編建議孕媽媽有條件的話，懷孕4周開始最好不要居住在鬧市裡，尤其是樓房附近有馬路，這樣的話，孕媽媽會時時刻刻吸入受污染的空氣，最好居住的綠化公園附近，這樣的話，孕媽媽平時可以多去空氣新鮮的地方散步。

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每天一個蘋果預防哮喘

有報告顯示，孕媽媽在懷孕期間進吃的大量食物種類中發現，吃蘋果比較多的孕媽媽，她的寶寶出生後氣喘或呼吸困難的機會比較少。每週吃4個蘋果的孕媽媽，或者只吃一個或不吃蘋果的孕媽媽相比較，所生的寶寶出現呼吸困難症狀可能性降低37%，被診斷為氣喘可能性降低53%。

研究顯示，從孕媽媽所食的所有水果蔬菜、包括柑橘類水果和果汁中，只發現蘋果和預防這些症狀有特殊關聯，說明蘋果在此方面的特別作用。這可能與蘋果所含植物化學成分有關,比如類黃酮，這種成分已被查出對成年人肺部功能有益。

俗話說：“一日一蘋果，醫生遠離我。”小編建議孕媽媽，每天吃一個蘋果，保障自己和寶寶的身體健康吧。