欲養聰明娃 試試這幾招

1、讓寶寶多吃母乳

母乳中的營養成分是普通嬰兒配方奶所不能比擬的，讓寶寶多喝母乳可以充分發育寶寶的大腦，讓寶寶更加聰明。有研究表明，母乳中含有非常豐富的健腦營養元素，母乳餵養的寶寶比吃奶粉的寶寶更有智力發育上的優勢，而且，母乳餵養時間越久，頻率越高，寶寶的小腦袋會發育越完善，就越聰明。

2、多陪寶寶做遊戲

通常情況下，小寶寶都是通過玩和看來瞭解這個世界的，在寶寶的每個成長階段，家長們都可以通過相關的配套遊戲和玩具，來活躍寶寶的思維，幫助開發寶寶的智力，進而讓寶寶更加聰明和優秀。

3、讓寶寶多吃健腦食物

小寶寶的大腦發育，除了要靠父母們的精心培養之外，更需要在飲食上的精心調養。寶寶大腦快速成長需要消耗每天攝取營養能量的60%，所以吃得越健康，寶寶的大腦就能越聰明。因此，想要寶寶聰明，就要多給寶寶吃一些脂肪、碳水化合物以及其他的營養物質。建議家長們給寶寶多吃一些魚、核桃、堅果等健腦益智的食物，訓練寶寶的小腦袋更加聰明優秀。

4、經常與寶寶互動

有研究表明，與父母多多互動的寶寶，其大腦發育也會更完全。因此，家長們想要讓寶寶更加聰明和優秀，不妨多多與寶寶進行互動，不要總是一副嚴厲的表情來對待孩子，這有助於養育出聰明又優秀的小寶寶哦!