經驗談：快樂斷奶就這麼簡單

一提到嬰兒斷奶方法，小編首先想到的就是在媽媽乳☆禁☆頭上塗抹牙膏、辣椒等異味的東西；把孩子和媽媽分開，孩子送到別處人幫忙照顧或者媽媽離開家等。這些方法可謂是從小就“耳熟能詳”的，但其實都失於人性，並不是恰當的斷奶方法。下面來看看這位媽媽有什麼斷奶技巧，可以讓斷奶快樂的進行。

一、嬰兒斷奶方法，我自己非常輕鬆快樂的斷奶經歷總結如下，供各位媽媽參考。

１、循序漸進。

先一天喂三次，堅持一段時間後，一天喂兩次；最後可改成一天喂一次，然後是一次也不喂。這樣乳汁分泌會自然慢慢減少，母子皆舒適。個人認為循序漸進是最好的嬰兒斷奶方法。

２、提前告知。

不要以為孩子是什麼也不懂的。請記得告訴孩子：寶貝，從今天開始，媽媽不喂你吃奶了，因為你可以自己吃米飯了！

３、斷奶不斷愛。

大一點的孩子（超過一周歲），可以相對強硬一些，不漸進性斷而是短時間斷，可以由媽媽用抱代替“餵奶”。這會讓孩子知道：媽媽不餵奶了，但媽媽還和過去一樣愛你。

４、用別的食物與飲料代替母乳。

及時給孩子準備好消化、品種豐富的輔食。尤其值得一提的是，切莫忘記給孩子補充飲料，比如開水、湯。因為孩子有時候要吃奶，是因為口渴。

二、斷奶時奶漲怎麼辦？

以我自己的親身經歷，還原一個真相：斷奶時期，沒有任何必要讓奶生生漲著。一方面，可以吃一些回奶的食物，比如菲菜、炒麥芽，另一方面，絕對可以將乳汁適當擠掉一些。讓自己舒服一些。因為乳汁是越吸越有，一旦吸吮少了，則刺激也少，分泌乳汗的“工廠”拿不到“生產指標”，則會慢慢停工。而擠掉乳汁，刺激程度遠遠小於孩子吸吮，不會導致乳汁繼續分泌。

寶寶斷奶時，很多媽媽會感到很失落，因為抱著孩子親密地餵奶的樣子不復再見。所以媽媽要調整好自己的心態，斷奶意味著孩子邁向獨立的第一步，是件值得高興的事。