不怕！寶寶積食可以這樣做！

現如今，孩子幾乎是家裡唯一的寶，父母有什麼好吃的東西都想給寶寶吃，但是，父母們你們知道嗎?長時間給孩子吃太多雜而亂的東西，會很容易造成寶寶積食的。專家表示，孩子積食一般會表現為厭食、反復感冒、睡眠不好等狀況。那麼，寶媽平時應該怎樣應對寶寶積食呢?

下面就讓小編來給大家做詳細的介紹：

1、 給寶寶喝山楂水。

如果寶寶積食的話，寶媽可以洗幾個乾淨的山楂，然後再切成小塊，最後在放入鍋中煮開，等好了之後可以在水中加塊冰糖，給寶寶喝。

2、給寶寶熬白蘿蔔粥。

大家都知道，白蘿蔔是順氣、健脾的好食材，所以，寶寶吃些白蘿蔔對寶寶的消化不良、積食=會起到很好的治療作用，寶媽可以給寶寶煮一些白蘿蔔粥，緩解寶寶積食。

3、 給寶寶煮山藥粥。

山藥也是一種調理脾胃或是滋陰養液的好食材，所以，煮一些山藥粥可以很好地治療寶寶積食的現象。

4、 給寶寶按摩腹部。

如果寶寶消化不良，寶媽不妨可以把雙手搓熱，然後再放在寶寶的肚子上順時針按摩，這樣可以幫助寶寶很好地消化。

5、 給寶寶捏脊椎。

寶媽可以讓寶寶躺在床上，露出背部，然後用拇指、食指或是中指等將孩子的皮膚捏起，然後再慢慢地向前推，每天反復推幾次，也可以幫助寶寶治療消化不良的毛病。

專家表示，孩子出現積食的狀況，最主要的原因還是由於平時吃的東西太複雜的緣故，所以，寶媽一定要注意孩子平時的飲食習慣和作息習慣。