女性保健佳品：艾葉煮雞蛋有哪些功效？
相信很多人對艾葉都不陌生，它在每年的端午節都會出現，是一種可以用來驅除蚊蟲的中草藥，而且它還具有一定的保健功效，但是艾葉煮雞蛋可能很多人都不知道呢。但在醫學上，艾葉只用來外用，而不內服。
可是有民間傳說，艾葉煮雞蛋可以保胎，很多現在的年輕人未必相信以前老一輩的那一套了，都是認為老一輩的都是沒有科學根據的，。但是關於艾葉煮雞蛋能否保胎這個說法，根據較多的醫生也這麼認為，那麼事實上是這樣嗎?有沒有科學根據呢?
艾葉煮雞蛋能保胎嗎
大家對艾葉並不陌生吧，因為它是一種具有保健作用的中草藥，民間傳說，艾葉煮雞蛋能保胎嗎?其實，艾葉煮雞蛋是可以保胎的。
艾葉是一種對孕婦較為有幫助的中草藥，雖然在醫學上是外用，不做內服使用的，但是也沒有專家說不能或者一定要吃的。從我們的老一輩經驗所得艾葉煮蛋可以保胎。由於艾葉是具有溫經止血安胎的作用，所以人們就想當然地判定艾葉煮雞蛋是可以保胎的，也就一直延續下來這樣的說法。
但是艾葉煮雞蛋並不是對所有人都是有保胎作用的，要是你是熱性體質就是不適合吃艾葉煮雞蛋了。還有需要說清楚的一點就是，艾葉煮雞蛋是暖宮的東西，它具有保胎作用，但是保胎的效用並不大。
艾葉煮雞蛋的功效
艾葉煮雞蛋除了具有以上的保胎作用，具有溫經的作用，其實它還具有很多的功效呢!
1、艾葉具有較高的營養價值，含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素，其性涼、清熱解毒，具清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳等功效。其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。另外，它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用，是一種典型的保健蔬菜。
2、艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經不暢等，但藥典裡並沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過，尹志超同時指出，如果女性是因為患有宮寒症導致的不孕，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕。
3、產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效，用艾葉做藥枕或薰蒸還可以防病。
正因為艾葉具有這樣的功效，所以艾葉煮雞蛋對人們的健康來說幫助是極大的，尤其是女性。因為大多數女性在月經期間是非常痛苦的，痛經的發生讓女性根本無心工作和學習，艾葉煮雞蛋就幫了女性很大的忙，月經期間吃一些可以緩解疼痛的情況，讓女性在特殊時期依然可以保持好的形象，不耽誤工作和學習。
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艾葉煮雞蛋有副作用嗎
很多人都知道了艾葉煮雞蛋的作用之後，就會想知道，那麼艾葉煮雞蛋有副作用嗎?其實，艾葉煮雞蛋是沒有什麼副作用的。
因為艾葉性溫，較為適合女人吃。艾葉大家都知道可以用來驅除蚊蟲，但是艾葉煮雞蛋的功卻是人們所不熟悉的，對女性來月經期間來說是一種良藥，可以幫助女性緩解痛經，其實每天吃一個，讓女性減少月經不調、宮寒不孕、胎動不安、濕疹等疾病的發病率，而且對女性的身體健康沒有任何的副作用，比吃藥要好多了。
艾葉煮雞蛋治什麼病
其實，艾葉煮雞蛋除了可以保胎之外，還可以治女性朋友們的痛經、月經不調呢!根本上艾葉煮雞蛋能夠起到很好的暖生之效，緩解痛經、月經不調、不孕這都是由於腹涼引起的，只要解決了腹涼一切也隨之迎刃而解。而艾葉是屬於溫性的，所以正好可以驅趕女性朋友體內的寒，所以艾葉煮雞蛋具清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳等功效。
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又因為艾葉含有側柏蓮酮芳香油而具有獨特風味。其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。另外，它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用，是一種典型的保健蔬菜。
所以，艾葉煮雞蛋不僅僅是適合女人吃哦，具有高血壓、高血脂的你也可以嘗試一下，讓健康伴隨你左右吧!
艾葉煮雞蛋什麼時候吃
選擇在對的時間裡吃艾草煮雞蛋對於治療疾病能達到最好的效果。如果你是月經不調的患者，食用艾草煮雞蛋的時間是月經前或月經後，一般建議是從月經過後開始，每天早上吃上一枚艾葉雞蛋，一直持續到月經來為止，以一個月經週期為一鍋療程，如果一個療程裡能達到好的治療效果，就不用再服用了。
如果是孕媽們想通過艾葉煮雞蛋來安胎，那麼食用的規律是從孕後第一個月，每日一次，連服一周;第二個月，每10天服一次;孕後第三個月15天服一次;第四個月每月一次，直至妊娠足月，建議每天服用的時間為早上。
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艾葉煮雞蛋的做法:
艾葉煮雞蛋是一道對女性很有好處的食療偏方，體寒的女性常吃能起到溫經暖宮的效果。有痛經的小夥伴們更可通過服用艾葉煮雞蛋來達到改善的效果。艾葉煮雞蛋主要有兩種做法，一種是將雞蛋打碎跟艾葉一起煮成蛋花湯，另一種是將生雞蛋放在艾葉水裡煮熟。它們的具體做法如下：
做法一
材料：艾葉、雞蛋、油、鹽
做法：
1、艾葉揀去雜質，去梗，泡水;
2、洗淨的艾葉，小盤裡打入3個雞蛋(根據自己的量而定);
3、艾葉切碎，雞蛋打散;
4、鍋裡燒開水;
5、水煮開後倒入艾葉煮開;
6、倒入雞蛋液煮開;
7、煮開後轉中小火;
8、下適量鹽、油煮開即可。
做法二
材料：艾葉25克、雞蛋2個、紅糖25克
製作：
1、將艾葉洗淨，放入鍋內，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用;
2、紅糖切成屑;
3、雞蛋煮熟、去皮;
4、艾葉煮雞蛋最後一步是將熟雞蛋放入鍋內，在放入雞蛋之前在鍋裡加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。
艾葉煮雞蛋的技巧
艾葉自身帶有一股味道，略微有些甘苦，所怕苦的女性朋友可以在喝之前加糖，最好是加紅糖，因為紅糖對女性來說也是比較好的。這樣做出來的艾葉煮雞蛋不僅能驅寒，還有補血的作用，非常適合女性食用。
另外，還需要注意的是艾葉是很容易熟，所以最好是不要煮太長時間，以免完全煮爛。而且艾葉煮雞蛋是可以補血，女性喝最好了。
提示：艾葉不好放，放幾天就會變黃、不新鮮。
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