如何讓寶寶“冬眠”不賴床？

“冬天到了，天氣越來越冷，我家寶寶早上老是不起床，即使醒了也經常躲在被窩裡不出來，飯也不吃，怎麼叫怎麼哄，甚至怎麼威脅打罵都沒有效果，實在令人很煩躁啊！偶爾寶寶按時起來一次，第二天又不行了。冬季寶寶賴床怎麼辦?”不少爸媽對冬天愛賴床的小傢伙無從下手，今天就讓小編帶您一起探討如何讓寶寶離開那溫暖的被窩吧。

首先，家長要做好榜樣作用。

其實，大人們面對寒冷的冬天也有不想起床的行為，更不用提孩子了。人類都是趨利避害的，在冬天沒幾個願意離開溫暖的被窩。如果家長在家裡也有這種行為，或者這種想法，那麼也要將心比心，因為改掉寶寶賴床的習慣不是那麼容易的，但家長們要每天保持按時起床的習慣，這樣才能給到孩子榜樣的作用。

其次，家長不可採用強硬的手段硬要改掉寶寶賴床的習慣。

我們都知道一個習慣要形成需要21天左右的時間，那麼要改掉一個壞習慣和建立一個新習慣則需要更長的時間。很多家長面對寶寶賴床時脾氣很大，孩子一不聽話就開始打罵，或者掀開被子等，孩子這個時候心情會很不好，有可能會出現破罐破摔的行為，認為反正在大人心中就是這樣的一個人，那就乾脆賴床賴到底吧。

再次，不要通過其他補償的方式來讓孩子戒掉賴床。

有些家長很疼愛孩子，面對孩子早起覺得是委屈了孩子，所以經常會通過其他補償的方式來彌補孩子早起。比如帶他去吃好吃的，比如在週末的時候讓孩子任意地睡到天昏地暗。這些方式都是不可取的，因為孩子早起是一個習慣問題，如果通過補償的方式，孩子會覺得這是在完成家長的一個任務，這樣就很難克服掉寶寶賴床的習慣。

最後，家長可以通過一些合理的方式讓孩子克服賴床。

家長可以讓孩子養成一個比較科學的睡眠習慣，比如晚上早點睡覺，早睡早醒;家長可以給孩子的腦子裡“裝點事”，比如提醒孩子明天早上有重要的事情，不能遲到，需要早點起來;或者是早上醒的時候給孩子說一個開心好笑的笑話之類的，通過轉移注意力的方式來分散孩子起床的痛苦。

家長要知道的是，早點克服寶寶賴床的習慣，家長們要起到帶頭的作用。