孕媽分享:13條只有懷過孕才會懂的事情

論壇裡，一位元媽媽根據自己的親身經歷分享孕期的心得和經驗，只有經歷了才最有說服力，看看這位“過來人”用最平實的語言給孕媽的13條建議。當然有些內有也純屬經驗之談，給孕媽做參考。

有些事只有經歷了才明白是怎麼回事，比如懷孕，儘管在有寶寶之前也做了許多功課，可還是只有真有了之後才發現理論和經驗還是有很大差距的，零零碎碎的把經驗寫下來，也許對孕媽媽們有點用。

一方面，身體會根據自己的習慣在以前的經期作月經似的反應，同時另一方面這時胚胎小得根本從外形上看不出來。所以，在人多的時候和以前經期的幾天一定要小心，那時甚至打個噴嚏都會有出血的可能。

以前在擠公車的時候見過一個孕媽媽的胸前貼一個“我是准媽媽”的貼簽，真的很有必要，希望孕媽媽們都能找到或準備一個這樣的簽，會方便很多。

2.孕期的月份和西曆月份是不同的，實際上孕期的月份是按四周一個月來算的。當時我在寶寶六個月前一直都是暈的，後來才自己摸索准。而且，足月是指滿40周，也就是“十月懷胎”，還是四周算一個月。

3.孕期的嘔吐幾乎是不可必免的，至少也會讓孕媽媽食欲不振，這是沒辦法解決的，但大部分孕媽媽到孕期的四五個月後就開始恢復食欲了，基本上是可以扛過去的。當然也有的孕婦一直到快生了還是會吐，這是體質問題了。

4.感覺到寶寶的胎動是一件很美妙的事，它基本上會發生在五個月左右。第一次胎動，就好象有只小小的船在你的“大海”中，它“怦”輕輕地碰一下你的肚子，然後再慢悠悠地蕩到其它地方去，很有趣的體驗。

5.靠胎動不同分析男女是不靠譜的。

有大媽說，女寶寶就是會頂著伸手或伸小腳，而男寶寶則會在媽媽肚裡翻身，把媽媽肚皮翻得咕咚咕咚象大波浪一樣。完全不准，毫無科學根據。

6.到了八、九個月份的時候，飯後寶寶常會在肚子裡“咯噔咯噔”地動，一動就是半個多小時，這很可能是寶寶吃飽了在運動。

7.好的胎教會讓寶寶有好的情緒會有影響。

大概有一件事我一直堅持做得很好，那就每天早起、午睡前和晚上睡前和她說話唱歌，還給她朗讀泰戈爾的散文詩，估計就是這養好了她的情緒吧。

8.在肚皮隆起的初期，皮膚會很癢。除了用防妊娠紋的潤膚油，還可以適當補充維生素B族。

9.到了孕期中後期，身體會出現貧血和缺鈣的症狀，要多注意這兩個方面的問題。

10.關於唐氏篩查是孕婦必做的一項檢查。若說胎兒有問題，也不一定就真有可能，有一個幾率。身邊就有准媽媽篩查結果說幾率較大，結果孩子出生後很健康，不要給自己太大壓力，全力配合醫生。

11.關於胎位不正，很多孕媽媽們都會遇到。臍帶繞頸也是很常見的，嚴重的會引起新生兒窒息，輕則也會使生產的時候比較痛苦。

簡單的校正方法是蹶屁股跪趴在床上，每天堅持15分鐘，此外多走動多運動下次孕檢的時候就可能正過來。

12.想順產的孕媽媽，每日要有一定的運動量，這樣不僅會讓體力好些，而且生產的時間也短許多。

13.待產期間一定要多看孕產相關的書，例如《懷孕百科》，多瞭解跟孕產和育兒相關的知識，技多不壓身，以後總會用得上。