孕婦吃什麼對喉嚨痛好

喉嚨痛是每個人都會經歷的事，平常我們隨便吃點藥就好，可是孕婦是非常時期，須謹慎對待。專家表示，女性懷孕後身體抵抗力弱，很容易出現鼻塞、流鼻涕等現象，有些孕媽咪還會有喉嚨痛的症狀，孕婦喉嚨痛有各種原因，比如感冒、上火、吃了刺激性食物、過度疲勞等。

孕婦喉嚨痛的原因

孕婦喉嚨痛是由上火或者感冒引起的。懷孕時，家人會自覺給准媽媽家加重營養，由於營養搭配不均衡，從而導致上火，這是很常見的。還有就是感冒引起的，誰都會感冒，多數准媽媽是由於著涼感冒的。

孕婦吃什麼對喉嚨痛好

1、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

2、咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

3、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。

4、多吃降火水果。孕婦喉嚨痛，很多也是因為上火，此時就可多吃些降火的水果來緩解症狀。如橘子、柳丁等柑橘類水果，同時注意不要吃辛辣、油膩的食物。

5、多喝水。有時候孕婦體內的毒素無法排除，也易導致現喉嚨痛。所以要說孕婦喉嚨痛吃什麼好?水是不可缺少的。此時孕婦就應多喝一些溫開水，多排尿，排出身體裡累積的毒素，也可很好的緩解喉嚨痛的症狀。

6、膨大海泡水喝。孕婦喉嚨吃什麼好?如果孕婦出現喉嚨幹痛的症狀，可以每天堅持用一顆膨大海泡水喝。泡時注意不要用過熱的水，80度的水就好，堅持2-3天左右，可很好的緩解咽喉幹痛的症狀。

小編溫馨提示：天氣乾燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。因此在冬季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生 津養肺的食物和秋季水果，為寶寶創造一個健康的生長環境。