孕期妊娠紋怎樣有效緩解

妊娠紋是一種正常的身體變化，屬於萎縮紋，形成的原因主要是當體重或身體劇增過程中產生皮膚纖維出現斷裂的現象，一般是在懷孕或健身時出現。妊娠紋一般呈紅色、白色或紫色條紋。當然肥胖和運動也可能出現相應的肥胖紋和運動紋。

每個孕婦都不一樣，有些孕婦會有妊娠紋，有些孕婦可能不會出現妊娠紋。出現妊娠紋的時間也都不一樣，有些孕婦在孕期3個月左右就出想了妊娠紋，有些孕婦6個月楚翔妊娠紋，但一般來說，在孕期後期出現妊娠紋的可能性大。

妊娠紋能消除嗎

妊娠紋一旦產生就無法消失，只能淡化，所以“預防重於治療”。妊娠紋一般是不會徹底的根除的，只能是隨著時間慢慢地變淡的，就算是用了一些產品也沒有好的效果的。

孕期妊娠紋怎樣有效緩解

1、堅持使用含有維生素E或膠原蛋白成分的按摩霜，在容易出現妊娠紋的部位進行按摩的確是非常有效的辦法。

2、多攝取一些含膠原蛋白以及蛋白質的食物也有幫助。另外，整個孕期保證營養的均衡，防止體重突然上升以及適度運動也可以減少妊娠紋產生的機會。

3、合理鍛煉提高皮膚彈性。孕媽媽在孕期也要保證適當的鍛煉，這樣可以增加皮膚的彈力，加大腹部肌肉及皮膚的彈性，這樣一來能較好控制住妊娠紋的增長速度。

4、除了以上的方法之外，准媽媽們如果能夠很好的控制孕期體重增長對於減少和緩解妊娠紋也有很大的幫助。

緩解孕期妊娠紋注意事項：

1)孕媽媽緩解妊娠紋過程中要遠離重金屬、色素、礦物油及激素等刺激寶寶健康的東西。

2)孕媽媽要採取天然、安全、專業的緩解妊娠紋產品。

3)要趁早預防妊娠紋，不要等出現再處理。