孕媽咪居家安全攻略：室內空氣多淨化

1、適當開窗通風

准媽媽一個人待在室內的時候，要注意適當地開窗通風，保持空氣的流通，另外，要注意平時室內不要堆積垃圾和衣物。，鑒於現在霧霾非常嚴重，准媽媽最好以選擇在天氣晴朗的時候開窗通風。

2、讓室內接受陽光照射

准媽媽的臥室，要盡可能地接受陽光的照射，有太陽的時候要記得拉開窗簾，讓紫外線照射進室內，殺滅室內的細菌和病毒。每天都開窗讓室內曬曬太陽，可以令准媽媽居住的環境更加健康，更有助於胎寶寶的健康發育。

3、空氣加濕器淨化器用起來

准媽媽所處的居家環境，對於自身健康和胎寶寶的健康來講非常重要，如果室內空氣過於乾燥，不但很容易起粉塵，還會容易使細菌和病毒傳播，因此，准媽媽最好在室內放置加濕器，增加室內的濕度，避免空氣過於乾燥;同時，要使用空氣淨化器，它能夠幫助過濾和消除空氣中的化學污染物和有害物質，改善居家空氣環境品質。

4、良好的生活習慣要注重

准媽媽們要比以往更應注重良好的生活習慣，例如，做飯炒菜時要注意開抽油煙機，廚房和衛生間要注意定期消毒殺菌，以防止細菌滋生;電視、電腦、手機等這些電磁輻射較大的物品，每天都要注意清潔;另外，大小便後要及時沖水，餐桌每天都要擦拭乾淨，保持衛生。養成良好的生活習慣，對於孕媽媽和胎寶寶來說都是非常重要的。