寶寶愛刷牙，牙齒白胃口棒

媽咪幫著自己的小寶貝刷牙，極其簡單有效的辦法是，扶著孩子，讓孩子坐在媽咪的腿上。控制住寶貝的腿部，讓寶貝無法亂動。這樣，媽咪再輕柔地把牙刷放入小寶寶的口腔裡，速度快、動作輕，刷一次孩子的牙齒，每天刷兩次即可。

讓刷牙變成一件有樂趣的事。寶貝的天性就是愛玩耍，這個年齡的孩子，特性就是好奇心很強。在你為寶貝刷牙的過程中，他很有可能會把牙刷當成食物、啃食牙刷，甚至想要從你手中搶走牙刷。媽咪也不要過度反對孩子拿牙刷的舉動，就讓孩子玩一會牙刷好了。但玩完之後，媽咪應小心地把牙刷從孩子手中拿回來，再為孩子刷會牙齒。媽咪應盡可能把刷牙變成孩子愛玩的遊戲，不要迫使孩子張嘴，這樣很有可能激起孩子的逆反心理，讓孩子厭惡刷牙。

同時，媽咪也必須要注意牙膏的使用量。一般而言，媽咪只要在牙刷上塗少量的低氟兒童牙膏就行了。過量的牙膏會造成寶貝氟中毒，氟中毒的表現即牙齒上出現白點或白斑。所以，等寶寶歲數稍大時，媽咪應該嘗試讓孩子主動吐出口中殘留的牙膏。寶貝長大以後，你可以嘗試讓孩子自身參與更多的刷牙過程。但在孩子到真正可以自主刷牙的年齡前，還是需要媽咪輔助孩子刷牙。

媽咪應盡可能嘗試多的刷牙姿勢。如果寶貝不樂意坐在媽咪的腿上刷牙，可以試試“膝枕”，即媽咪保持跪坐的姿勢，讓孩子枕在你的腿上，你為寶貝刷牙齒。用這個姿勢，你可以看到寶貝的口腔與口腔內的所有牙齒，他枕著你軟軟的腿部，也會感到很舒服。如果他亂動，你可以輕鬆地挪開你的手臂和牙刷。而且，這種方法最好的一點是，他沒法跑開，你也不會覺得是硬把牙刷塞進了他嘴裡。

如果媽咪能讓刷牙的過程充滿了喜悅，孩子自然就會樂意願意刷牙。你可以為孩子提供一個小的電動牙刷，電動牙刷在刷牙的時候能發出有趣的聲音，很能能吸引孩子專注刷牙。如果你覺得普通牙刷已經能夠做到清理工作，就帶寶貝一同去超市，讓他選擇牙刷。有些牙刷柄上有各種各樣的卡通人物與卡通圖案，寶寶們非常喜歡。

給孩子刷牙要趁早。如果你的孩子歲數還小，最好的辦法就是趁早給孩子刷牙，幫助孩子養成愛刷牙的好習慣。

讓刷牙成為全家人的集體好習慣。每天媽咪刷牙的時候，可以讓寶貝看著你刷牙的過程。小寶貝最喜歡模仿爸爸媽媽的表現啦。如果你表現得好像刷牙是很快樂的事一樣，孩子會更願意刷牙。

但是，跟選擇合適的刷牙姿勢同樣重要的是，一定別忘了，讓寶貝看見你每天刷牙，小孩子喜歡模仿。如果你想鼓勵他養成良好的口腔衛生習慣，你每天早晚刷牙的時候，儘量都讓寶寶看見。