寶寶噩夢纏身？三招還寶寶香甜美夢

寶寶會做夢，而且還會做噩夢。很多寶寶可能晚上一到睡覺的時候就又哭又鬧甚至無法入睡，媽媽們以為是寶寶餓了或者尿尿了，但是卻發現喂寶寶吃寶寶不吃，更沒有尿尿，這個時候，媽媽們就要考慮寶寶是不是在做噩夢了。那麼寶寶為什麼會做噩夢呢？有沒有什麼妙招可以讓寶寶不做噩夢呢？小編為大家解答一下吧。

影響寶寶是否做噩夢的因素很多，如果寶寶過早接觸一些恐怖的電影、電視，經常聽一些恐怖故事，或者生活環境不理想等等，都會造成寶寶壓力過大或者刺激過大，從而導致寶寶做噩夢。

有哪些妙招讓寶寶不做噩夢呢？

妙招一：不要給寶寶講恐怖故事，看恐怖電影、電視

現在的父母對寶寶的教育都很注重，在寶寶小的時候會經常給寶寶講故事，看一些電影、電視，想讓寶寶提高自己的語言和思維能力，可能不經意間，有些故事裡的一些恐怖情節就會進入寶寶的腦子裡，晚上睡覺的時候，寶寶就會做噩夢了。

妙招二：給寶寶製造良好的生活環境

寶寶小的時候，領悟能力也很強，如果寶寶的生活環境不好，經常出現吵架，噪音等不好的事情，會對寶寶造成很大影響，直接影響寶寶的心理健康，這樣寶寶做噩夢了就不足為奇了，所以一定要給寶寶一個良好的家庭氛圍，讓寶寶健康的成長。

妙招三：培養良好的作息時間

很多習慣都是小的時候養成的，我們從小就要培養寶寶良好的作息時間，養成了好的習慣，寶寶睡眠品質就會提高，就不會出現做噩夢的情況。另外在寶寶睡眠之前，要保持寶寶的心情愉悅，讓寶寶有輕鬆的心情，這樣寶寶就不會出現做噩夢的情況了。