孕婦春季該如何預防紫外線

春季是孕婦皮膚敏感性最高的季節，因此，對於皮膚敏感型的孕產婦來說，春季就要預防發生面部皮炎，而預防面部皮炎首先要從預防紫外線開始。

孕婦春季防紫外線小訣竅一：

在日常飲食中，多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。

孕婦春季防紫外線小訣竅二：

有春季皮炎的孕產婦，可適當外用防曬劑，如二氧化鈦霜、素配洗劑等。

孕婦春季防紫外線小訣竅三：

洗臉用水不可過熱，不用鹼性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉。每天洗臉後可進行5分鐘的穴位按摩，也可用蒸氣浴面，以增強血液迴圈，改善皮膚的環境，有利於皮膚的保溫。

孕婦春季防紫外線小訣竅四：

謹防一次性大量強烈日光曝曬，如在孕期春遊時，要戴上寬邊遮陽帽或傘。

專家提醒：

春季還應注意預防甲流。避免接觸呼吸道病人。家中有人出現流感症狀時，孕婦應戴口罩，口罩用後要清潔消毒;不要與病人近距離接觸，或在一個房間休息，居室內應保持空氣流通。最好不到人多的地方和公共場所。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，在觸摸或使用各種物品後，要徹底洗淨雙手。

看完上面的“孕婦春季該如何預防紫外線”的文章介紹，我們的孕媽媽們是否對春季如何預防紫外線有所瞭解了呢?希望小編的文章介紹對你們有幫助。