孕婦穿鞋子有哪些講究

孕婦的雙腳是一個比較複雜的狀況，有著許多生理性的變化，一天當中的腳部圍度變化(腫脹)量在10—25mm之間，遠遠超過人類雙腳的可忍受範圍。而孕婦腳型的變化僅止於圍度(肥度)的變化，腳長的變化量則是隨著體重(即坐姿、站姿及走姿)的有無而改變，坐姿與站姿的平均變化量約為4-7mm，站姿與走姿的平均變化量約為3—6mm。因此，孕婦在懷孕期間，孕婦穿什麼鞋的需求就顯得非常重要了。

孕婦穿鞋子有哪些講究

1、鞋子高度

選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重後移”的影響，在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。

2、 鞋底要求

鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳(如雙密度PU材質)的大底，這就不容易導致孕婦滑倒，安全性比較高哦!

3、鞋面材質

鞋面材質也是選擇孕婦鞋子的重要因素，購買時，最好選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質較軟的鞋子，這有利於孕婦的腳底膚質哦。

4、鞋類款式

如果你對”孕婦穿什麼鞋子好“這個問題還有疑問，我們再來看看鞋類款式吧!鞋型選擇上開式，即系鞋帶式或魔術黏貼帶式較佳，其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

5、 鞋類尺碼

鞋類尺碼是選擇孕婦鞋子的必要關鍵。孕婦選擇鞋子的時候，一定要根據腳的長度來選擇鞋子。最好根據坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm最好哦!

6、 孕前後期選擇的變化

懷孕十個月間，可分前期及後期換穿不同的鞋子，孕婦後期最好選擇足跟杯墊的保證裝置，根據懷孕月數的不同，有不一樣的選擇，對孕婦才是最好的哦!

相信通過以上“孕婦穿鞋子有哪些講究”內容的詳細介紹，我們的孕媽媽們會找到自己應該穿什麼樣的鞋子了?當然我們的准爸爸們也不能偷懶哦，要及時瞭解妻子的身體變化，適當的時候給愛妻買雙好些，幫助她度過一個安全、溫馨的孕期。