家長五個錯誤讓寶寶流落“小人國”

一、餵飯過飽

為了能讓寶寶營養充足快速長高，大多家長都會選擇讓寶寶多吃。相關專家表示，人只有在饑餓的時候才會讓腦垂體分泌出更多的生長激素，這樣能刺激到孩子骨骼的生長發育。吃過飽會影響寶寶的生長激素分泌，從而就會造成寶寶個子長不高，此外，營養過剩還會導致寶寶的性發育提前，從而形成性☆禁☆早☆禁☆熟。

二、宅在家中不出門

大多家長在週末都會在家中休息，這就讓很多寶寶只能在家中玩遊戲或看電視，而事實上陽光有利於增進寶寶發育，長期宅在家中，就會影響到寶寶的身高。陽光中含有紅外線和紫外線，不只能增進孩子的生長發育，還能防止貧血和佝僂病的發生。

三、每天只是坐著玩玩具

可以說每個孩子都喜歡玩具，因此父母們喜歡在家中放上很多益智類玩具，想著可以讓寶寶增進大腦發育，變得更加聰明。但是要特別注意，寶寶長時間坐著不動，對寶寶生長發育以及協調能力是不利的。寶寶在運動的時候會牽扯到關節，從而讓身體中的長骨受力，就會刺激到軟骨發育，從而分泌更多生長激素，所以一定要合理安排好寶寶活動時間，這樣對寶寶長高有很大的幫助。

四、過早把寶寶叫醒

很多家長為了趕時間，都會過早把寶寶叫醒，卻不知這樣會影響到寶寶的身高發育，尤其是在春天，這是寶寶生長的重要季節，一定要保證到孩子有充足的睡眠時間，每天最好要保證在八個小時以上。寶寶只會在睡覺的時候才會分泌出生長激素，而在醒著的時候並不會分泌，因此不要太早叫醒寶寶。

五、胡亂給寶寶補鈣

寶寶的發育是離不開鈣的，但是過多補鈣只會造成幼兒骨骺過早進行閉合，寶寶在發育階段，骨骺會隨著年齡的增長而閉合，骨成熟也在不斷加快。而骨骺在閉全之前時，寶寶長高的幅度以及潛力都非常大，假如提前讓骨骺閉合，就會影響到寶寶身高。