胎兒好不好？聽聽胎動就知道

每個准媽媽第一次感受到胎動時，都是無比興奮又疑惑：我的寶寶在動耶！可是這是胎動嗎？此後，胎動伴隨著媽咪越來越隆出的肚子而更明顯！但胎動跟寶寶健康有什麼關係呢？准媽媽如何自我檢測胎動呢？

一、胎動，甜蜜的母子連結！

胎動是指孕媽咪自覺胎兒在子宮內的翻滾、踢、伸展等動作。領育網專家表示，胎兒在懷孕早期時，是躺在羊水中不會動的；到了大約12、13周開始會動了，但孕媽咪還感覺不到！到了大約20周時，第一次懷孕的媽咪會感覺到胎動；懷第二胎之後因為有經驗了，大約18周時就會感覺到胎動。

有了胎動之後，媽咪們更加興奮了，因為隨時都有來自腹中寶寶的回應，也多了一項可以瞭解胎兒狀況的方式而加以記錄。然而並不是孕媽咪睡覺或活動，胎兒也跟著休息或蹦蹦跳喔！胎兒的睡眠方式跟大人不一樣，是睡睡醒醒，也不是一覺到天亮，所以孕媽咪應該不分晝夜，隨時都可以感受到胎動。

其實胎兒在12周之後一直有在運動，只是孕媽咪在18、20周之後才有感覺，瘦的孕媽咪會比胖的更容易感覺到胎動！32、33周時羊水量最多，是感覺胎動最頻繁的時候；36周之後胎兒長大，子宮腔的空間變小，就會開始感覺胎動變少，孕媽咪不用太擔心。

二、胎動跟寶寶健康有什麼關係？

胎動是胎兒健康的重要指標，正常且健康的胎兒在媽咪的子宮內一定會有適度的胎動，有時候一天可能高達幾百次胎動，只是孕媽咪感覺沒有那麼頻繁。

借助胎動，孕媽咪能感覺到胎兒的活力良好，在心理層面會比較安心。假如胎動太少，可能是一種警訊，包括胎兒缺氧、窘迫，出生異常的機率會升高，所以應注意胎動，以便及早發現問題、妥善處理。

胎動跟寶寶健康有什麼關係？專家提醒，雖然通過胎動記錄可觀察瞭解胎兒在子宮內的活動狀況，降低胎死腹中的發生機率，但還是無法完全避免一些危險狀況（例如胎盤早期剝離、臍帶繞頸）造成的胎死腹中！不過當發生胎盤早期剝離或臍帶繞頸時，胎動會明顯變少，孕媽咪自己會感覺的到，所以還是要多注意胎動！