淺談胎教的六種方法
淺談胎教的六種方法
胎教的方法一：音樂胎教法
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，來達到激發大腦的右腦突觸迅速發育。從孕12周起，便可有計劃地實施。首先要認識胎教音樂的作用。胎教主要作用就是對寶寶大腦發育給以必要的激發，首選方法就是給胎寶寶聽音樂，孕媽媽高雅的音樂環境中欣賞世界名畫等等。這是被世界公認的最有效的胎教方法。胎教和早教音樂主要是經典的古典音音樂。不會選擇的可以選擇一些專家和專業機構篩選胎教音樂合集。很多的早教專家都在反復強調音樂和繪畫藝術品對寶寶右腦開發的重要作用。著名的早教專家王財貴教授在北師大等多處演講中反復強調說“胎兒3個月起到3歲聽遍古典音樂看遍世界名畫，將對寶寶的一生產生重大的影響，好的東西耳濡目染，不好的東西也是耳濡目染。
胎教的方法二：營養胎教
要講究孕期母子的合理營養，而非只填飽肚子或認為吃得越多越好。營養要全面，食品要多樣，飲食要有規律，進食要適量。
胎教的方法三：觸壓拍打胎教法
孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放鬆腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生後肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，並輕輕撫摩之，以免發生意外。
胎教的方法四：情緒胎教
現代生理學研究發現，母親的情緒和智力活動直接影響內分泌的種類和量，而內分泌物質經血液流到胎兒體內，使胎兒受到或優或劣的影響。
胎教的方法五：飲食胎教法
女性在懷孕前及懷孕中的營養狀況，會深深影響到自身的健康及胎兒的健康。根據美國母親食品營養委員會的建議，懷孕期間固然應注意均衡營養，但是懷孕前的營養狀態亦應受到同樣重視。所以，想要孕育優質寶寶，必須從懷孕前就開始調養身體，再加上懷孕期攝取均衡營養，才能為你的寶寶打好健康的基礎。
醫師表示，關於孕期營養補充，在產科門診最常見的是准媽媽詢問要不要吃維生素等問題。徐振傑醫師指出，現代人普遍習慣服用維生素來“補充營養、增強體力”，然而維生素並不是百益無一害，對準媽媽而言，在選擇使用時務必謹慎閱讀說明書或請教專家。
胎教的方法六：語言胎教
胎兒不斷接受語言波的資訊，不但可以刺激胎兒大腦和生長發育，而且可使孕婦自身調節，進入愉快和寧靜的狀態。
以上就是六種胎教方法，胎教能夠有效的促進胎兒發育，讓胎兒更健康，將來孩子出生，會更聰明！