爸爸的重要任務：帶領孩子做戶外運動

爸爸總是在外面工作賺錢，很少有時間陪伴孩子，與孩子一起經歷成長，沒有時間像媽媽一樣，照顧到孩子生活中的每一件細微小事。但是，帶領孩子做戶外運動是最適合爸爸的，爸爸帶領孩子做戶外運動對孩子的身心發展意義重大！

做戶外運動可以彌補爸爸長期沒時間陪孩子的過失，可以增進父子或者父女的感情！借由這樣的機會，爸爸能夠彌補與媽媽在教養介入程度上的落差，讓忙碌的爸爸與孩子之間，也能有情感交流互動的溫馨時刻。

學齡前的孩子，肢體能力已有相當的發展，愛玩、好動，精力充沛，尤其喜歡戶外活動。爸爸可以利用假日，帶孩子到外面動一動，充分享受父子同游的樂趣。

跑跑跳跳身體好

爸爸可帶孩子運動的場地有很多，最方便的就是住家附近公園的遊樂場。遊樂場中的遊樂設施，讓孩子在爬上爬下的動作中，訓練了肢體的力量，同時也滿足了釋放精力的生理需要。由於小小孩在身體的平衡感及手眼協調上，都已有相當的成熟度，爸爸可以找個寬敞而安全的地方，教孩子騎腳踏車、溜直排輪，或者跳繩、跑步，都是極佳的體能運動。另外，如果爸爸本身是球類運動愛好者，可能會很期待趕快教會孩子打球，不過必須注意不要操之過急，因為有些球類運動需要身體發展到一定程度才能做，否則反而會造成傷害。爸爸可以根據孩子的身體發展狀況，利用較大、材質不太硬的球，跟孩子做一些簡單的踢球、丟球、接球運動，孩子會在這樣的活動中，獲得成就感與自信心。

在運動中教會孩子人際相處經驗

學齡前的孩子，已漸漸從完全的家庭生活，需要進入與人相處的環境。由於還沒有太多人際相處的經驗，孩子可能動不動就會與其他小朋友產生爭執，而運動，正是爸爸可以教導孩子許多人際交往規則的好機會。從排隊玩溜滑梯、玩翹翹板中，可以教孩子耐心等待的必要，告訴他其他小朋友也和你一樣想玩，培養孩子的同理心，教他懂得為別人著想。還有，在運動中遵守既定的遊戲規則，也是孩子必須學習的重要課題。另外，還要讓孩子學著接受運動競賽中的輸贏，瞭解現實中有輸有贏的必然性，並控制自己的情緒。

孩子運動對身體發展有好處，可以促進骨骼增長，心肺器官的發展，對孩子的健康有莫大的幫助。對爸爸而言，孩子的成長因為有了自己的陪伴，童年變得更完整！爸爸參與孩子的成長、體驗孩子的進步，這段過程中所得到的滿足感與成就感，相信絕對是從事其他任何工作都無法得到的珍貴經驗。