培養專注寶寶 別學小貓釣魚

寫了三分鐘的字，就被旁邊的故事書吸引；吃飯的時候，總要配著動畫片當菜；爸媽在認真溝通，Ta卻眼神渙散的玩手指······好像總是沒辦法專心致志的完成一件事。你家的寶寶也是這樣三心二意，沒有專注力嗎？就像小貓釣魚，追一會兒蜻蜓、看一看蝴蝶，最後一無所獲。想要提升孩子的注意力，家長可以這樣做。

1、訂定家庭規範

首先要先制定一套在家庭中適用的規範與原則，並且讓孩子明確知道專案的內容。在家中的每一位員都必須要遵守規定。父母親尤其要以身作則。

2、家長控制情緒

任何人難免都會犯錯，更何況是年紀尚小且對於一切都似懂非懂的嬰幼兒呢？而且研究表明，由於身體發育原因，幼齡寶寶很難保持專注度。因此父母不要苛求孩子，當小孩犯錯的時候，與孩子做良好的溝通。

3、不被孩子牽制

爸媽在要求孩子一心一意時，除了清楚表達自己的原則，也要傾聽孩子的想法。但不能認為孩子還小就無止盡的包容，或者被孩子們楚楚可憐的模樣牽制。

4、正面積極認可

當孩子有任何表現良好的言行舉止，比如半小時內都專心畫畫，父母要適時給予正面肯定的贊許。若家長不斷催促孩子，嫌棄孩子總是三心兩意，他們說話做事容易裹足不前並且心不在焉，因為害怕動輒得咎。

5、避免不良態度

父母有許多要煩惱操心的事項，無論是在於家庭或者對於工作，都要承擔不小的壓力。但也不能為此而將情緒轉移發洩在孩子身上，孩子偶爾走神發呆，也許是在放鬆或任由想像力在馳騁。家長不分青紅皂白就責怪孩子做事情不專心，久而久之會使孩子情緒陷入負面狀態，並產生逃避心態，注意力也無法從一而終。

6、對事但不對人

家長不能因為孩子犯錯，就否定他們所有的一切，要就事論事處理。比如今天不專心，沒有把幼稚園老師的話告訴媽媽，就責怪Ta總是不認真聽講，況且有可能只是因為孩子年紀小，本來就沒辦法記住太多事情。

7、養成良好習慣

父母親從小就要教導並協助孩子習慣正常的生活模式與習性。養成正常良好的作息型態，除了對身體健康有益處，也會對日後注意力集中及學習有很大的幫助。

8、父母耐心態度

在教育孩子認識新鮮的人事物時，爸媽要發揮十足十的耐心，並且不斷迴圈著重的要點，一方面要是要讓小孩聽懂並明白所陳述的話語，另一方面是要讓孩子模仿此種耐心指導的好舉動，進而提升注意力。

9、環境

孩子慢慢大了就要有屬於自己的空間，父母親可以先為孩子準備好，並讓空間環境保持整齊簡單型態，多擺放類似書本類的靜態擺設，儘量不使用色彩鮮豔強烈的華麗裝飾，以免干擾注意力的提升。平時生活中，在孩子做作業、畫畫、吃飯等專注于一件事情時，也不要製造太多噪音干擾。

10、學習只做一件事

從小就要教育孩子一個時間只要做一件事。例如：當孩子用餐時，不能看電視或玩玩具；在孩子準備睡覺時，唯一的動作就是上床休息等等。多方面的刺激會導致孩子精神無法專注，且注意力容易分散。

很多父母覺得一心兩用是技能，但是不可否認，一心一意比一心兩用更能保證“品質”。況且孩子年紀小，注意力有限，注意力不提升，可能就變成蠟燭兩頭燒的做事“瘋”格。寶寶注意力提升，父母不可輕視。