彈彈彈，彈走孕期負能量！

一·孕期負能量第一彈：不能聞油煙味兒，聞到就要吐。

妙招：讓老公也參與進你做飯的活動中來。如果他會做飯，那就不妨“懶”一點，讓他買菜做飯，相信每個愛妻子愛寶寶的丈夫都不能拒絕，就算不會做飯，在廚房裡幫把手，也會讓孕媽媽樂出花來，消極的情緒慢慢地也就煙消雲散了。

二·孕期負能量第二彈：水果怎麼吃，選擇好困難。

妙招：如果你覺得選擇吃什麼水果已經變成了一件很困難的事情，那麼，不妨通過簡單的抓鬮來決定吧。對於孕婦而言，補充體內的維生素，每天多吃水果是必不可少的，但是有些孕媽媽卻會瞻前顧後，蘋果糖分含量太大，車厘子和橘子吃了易上火，草莓又是被催熟的。究竟該吃哪樣水果好?既然沒辦法選，就抓鬮決定今天吃什麼吧。

三·孕期負能量第三彈：肚子大睡不著，鬧失眠。

妙招：陪著寶寶說說話。到了懷孕中期，孕婦的睡眠總是不太安穩，有時候好不容易睡著，三四點卻又醒過來了，一覺自然醒真難。這種時候，孕媽媽不妨在心裡跟孩子說說話。想到自己身體內正在孕育的小生命，自然就不會覺得多煩躁了。

四·孕期負能量第四彈：老公又要加班，沒人陪很難過。

妙招：加班是為了能夠讓家庭更幸福，想想你們未來一家人的美好生活吧。為了未來，不僅是爸爸，媽媽和寶寶也要一起加油呢。

五·孕期負能量第五彈：亂想寶寶的樣子。

妙招：雖然說現在的父母對孩子的性別已經沒那麼在乎了，但是心裡還是會希望知道孩子未來的長相。所以，不如綜合父母的外貌身材，幫著寶寶畫一幅肖像吧。

六·孕期負能量第六彈：總是擔心孩子不夠健康。

妙招：畫一幅美人魚圖，給自己力量。在孕期，因為過度關注寶寶，難免有些患得患失，老是擔心孩子這裡那裡是不是會出問題。其實，只有媽媽開心健康，孩子才會健康快樂地成長。所以，在擔心的時候，與其胡思亂想，不如按照自己的想像，畫出一條孕媽媽美人魚吧。