孕期皮膚乾燥太自卑？還你blingbling水亮肌膚！

當懷寶寶的喜悅還沒有消散，孕期接踵而至的一些煩惱事也隨之而來。其中有關皮膚的煩惱讓媽媽們不知所措，有的媽媽在懷孕之後皮膚反而變得越來越光滑細膩，然而有的媽媽的皮膚卻乾燥瘙癢，有的甚至還出現妊娠斑等皮膚問題。那麼，為何孕期皮膚乾燥呢？對於愛美的媽媽們，該怎麼解決這類皮膚煩惱呢？

一．孕期皮膚乾燥的原因

孕期皮膚乾燥可分為四大類：

1.激素影響：懷孕後孕婦體內激素的變化會導致皮膚的狀況有所改變，有的會變得光滑細膩，有的會變得敏感粗糙。

2.天氣環境影響：季節變化，特別是入秋或入冬的時候皮膚容易缺水而變得乾燥。另外，居住環境也會有所影響。比如入住新裝修的房子，由於空氣不好而導致皮膚特別容易乾燥瘙癢。

3.自身皮膚屬性：有的媽媽本身皮膚就屬於幹性皮膚，特別容易出現乾燥等皮膚問題。

4.健康出現狀況：孕期皮膚乾燥還有可能是媽媽們的身體某個機能出現狀況，比如膽紅素過高等，都會出現皮膚乾燥瘙癢的症狀。

二．如何消除孕期皮膚乾燥煩惱？

1．補水

綜合上述分析的原因，歸根最重要的是缺水。所以，孕期補水很重要。每天做到喝八杯水，早餐起來第一杯水特別重要，它不僅是你補水的第一杯，還能幫助你排出堆積一晚的毒素，對於乾燥皮膚的改善是很有幫助的。還有，不要等到口渴了才想起喝水，可以自己規定每天大概什麼時間喝一杯，要一杯都喝完。另外，平時要多吃水果，補充維生素B2、C等，少吃辛辣的有刺激性的食物。

2．正確洗護

清潔臉部時選擇無刺激的潔面用品，每天早晚洗臉，潔面後，選用孕婦專用的護膚品，最好先補水再抹乳液，讓皮膚先喝水再鎖水。洗澡後保持皮膚溫潤狀態時馬上在乾燥部位塗抹身體乳液，選用的護膚品要適合孕婦使用的，不要隨便亂用產品，以免對胎兒有影響。

3．改善居住環境

室內保持一定的濕度，有條件的話擺上空氣加濕器，或者在室內放一盆水，特別是在開空調的時候。另外，室內應多種些植物，如水生植物等都是很不錯的選擇。如果居住的房子是新裝修的，為了自己和寶寶著想，應該搬到其他地方住，如娘家或親戚家。

4．及時諮詢醫生

有的媽媽在孕期皮膚乾燥有可能是生病了，所以在自己感覺皮膚狀況很嚴重的時候，一定要及時去諮詢醫生，瞭解病因才能對症下藥改善皮膚，遵循醫生的指導，服用和使用孕婦可以用的藥物和用品。