秋來涼溫差大?寶寶衣加衣減有對策

秋高氣爽，氣溫宜人，但是早晚溫差大難免讓人覺得有那麼一絲冷意，大人尚且如此，何況小寶寶們呢?且秋季雨水多，一冷一熱寶寶很容易著涼，所以給寶寶穿衣是關鍵。給寶寶穿多少才對?怎麼穿寶寶覺得最舒適又不會感冒?且隨小編一起來學習吧。

1、小肚兜有大保護

秋季雖然氣溫宜人，但同時也在漸漸轉涼。寶寶的小肚子在秋季特別容易受涼導致腹瀉，尤其是脾胃不好的寶寶，一旦脾胃受涼生病，影響了食物消化和吸收，進一步也阻礙了寶寶的生長發育，所以要特別注意給寶寶的腹部保暖。

此時加一條小肚兜再好不夠，不管穿多少，小肚肚都不會著涼啦。連體衣也是不錯，尤其是晚上睡覺，再折騰的小寶寶也不怕他把衣服踢沒啦，不過在給寶寶換尿布上比較麻煩，所以還是建議小肚兜啦~

2、小腳丫也需要貼心呵護

腳上穴位多，是陰陽穴交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。一旦腳部受涼，神經系統會帶動血液迴圈至全身，涼氣走遍全身的寶寶，想不得病也難了。所以小寶寶的腳丫子是第二大要保暖的對象。

給寶寶穿襪子是最好的應對策略。棉襪、毛巾襪是這個季節的最佳選擇，既溫暖又舒適。襪子的尺寸要稍大一些，可以有利於空氣隔熱，增加保暖性。給寶寶洗腳要用溫水，寶寶躺下後蓋好雙腳，技能預防感冒，又能幫助寶寶儘快入眠，對提高寶寶睡眠品質有大幫助。

3、少穿多穿不如“同”穿

人們下意思的覺得寶寶抵抗力弱，就得比大人多穿衣服，其實這是不對的，過度保暖會影響寶寶皮膚散熱，降低寶寶自身的調節散熱和抵禦低溫的能力，削弱弱寶寶對外界氣溫變化的適應能力。而且太熱了導致寶寶出汗浸濕了衣服，秋風一吹，寶寶更容易感冒受涼。

其實媽媽就是寶寶穿衣的最好衡量標準，當媽媽與寶寶穿一樣厚薄衣服，靜坐時不感到冷，那寶寶就感覺正好合適。要相信寶寶也有自我調節能力的哦~另外，關注天氣預報，瞭解天氣變化也是媽媽每天的功課，以便給自己和寶寶提前備好衣物。

小tips：比較潮濕的地區，久置的衣物穿之前先拿出來曬曬，可以用吹風機的熱風把衣服、帽子、鞋都吹幹、吹熱再給寶貝穿。

4、特殊情況特殊穿

秋高氣爽的天氣最適應玩耍，寶寶也不例外。好動是寶寶的天性，外出時，最好還是給寶寶多帶兩件衣服和一個帽子：外套，以防天氣轉涼;裡衣，以便寶寶出汗後及時更換乾爽的衣物;帽子，戴帽子可以遮陽，又可早晚較涼時避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶寶，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風感冒。

小tpis：如果寶寶的小手小腳摸上去不涼，給寶寶穿的衣服薄厚就比較適宜。